"L'amour est une force plus formidable que toute autre. On ne peut le mesurer, mais il est assez puissant pour
tout transformer en un moment."
Barbara De Angelis

"L'amour n'a pas d'âge; il est toujours naissant."

"Une bonne part de l'altruisme, même parfaitement honnête,
repose sur le fait qu'il est inconfortable d'avoir des gens malheureux autour de soi. "
Henri Louis Mencken

"Aimer les autres, c'est vouloir pour eux ce qu'il y a de mieux pour eux et les soutenir dans tout ce qu'ils entreprennent pour l'obtenir. "

"Ta tâche n'est pas seulement de faire preuve d’amour,
mais aussi de chercher et trouver tous les obstacles que tu as construits contre l'amour."

"Ce que nous faisons de plus sérieux sur cette terre c'est d'aimer,
le reste ne compte guère. "
Julien Green

"Aimer ce n'est pas renoncer à sa liberté, c'est lui donner un sens. "
Marc Levy

"La vie de chacun d'entre nous n'est pas une tentative d'aimer,
elle est l'unique essai. "
Pascal Quignard

"Vous désirez que les gens vous aiment ?
Commencez d'abord par les aimer. "
Proverbe chinois

"Il n'y a qu'une loi en sentiment.
C'est de faire le bonheur de ceux qu'on aime."
Stendhal"

"L'expérience nous montre qu'aimer ce n'est pas nous regarder l'un l'autre,
mais regarder ensemble dans la même direction."
Antoine de St-Exupéry

"Les gens que vous considéré comme désagréable,
sont une opportunité pour apprendre à mieux aimer."

"Tant que vous ne connaîtrez pas l'amour comme état de conscience,
vous serez dans l'obscurité et vous ne comprendrez pas grand-chose à la vie."
Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nous souhaitons tous avoir une vie pleine d'amour. L'amour est une force qui influence positivement notre être entier. Nous avons tous vécu des moments où l'amour nous a apporté une sensation de bonheur intense. Et il est normal de vouloir vivre à nouveau des moments si heureux.

Pour arriver à vivre dans l'amour nous devons faire des efforts. Plutôt que d'attendre des autres qu'ils nous fournissent l'attention désirée, nous devons être nous-mêmes une source d'amour. En devenant un donneur et non pas un demandeur d'amour, nous contribuons à la satisfaction de nos propres besoins affectifs. Faites cette expérience et vous découvrirez que plus vous donnerez d'amour, plus vous en recevrez. L'acte d'aimer vous met en contrôle puisque ce dernier relève d'un choix personnel. Inversement, le désir d'être aimé vous met en état de dépendance, car vous ne pouvez pas forcer les autres à vous aimer.

Si vous cherchez des preuves d'amour, vous n'en trouverez peut-être pas beaucoup. Mais, si vous cherchez quelqu'un à qui donner une preuve d'amour ou d'amitié, vous trouverez autant de candidats que vous voulez. Le meilleur moyen de se sentir aimé est de donner de l’amour plutôt que d'attendre d'en recevoir. Lorsque vous déciderez vraiment d'aimer, vous découvrirez soudain que votre cœur est d'une infinie richesse.

Nous sommes sans cesse influencés par le monde extérieur. Tout ce que nous écoutons, regardons, lisons exerce sur nous une certaine influence, donc consciemment ou inconsciemment nous laissons à tout moment des éléments externes nous transformer. En fait, nous créons notre propre monde émotionnel en nous ouvrant ou nous fermant à toutes sortes d’influences. Par la suite, lorsque des évènements surgissent, nous les interprétons en fonction de ce monde émotionnel que nous nous sommes ainsi créé.

Exemples:

Si vous écoutez quotidiennement les actualités du réseau américain CNN, vous serez influencé par la vision des choses de ce pays. Si vous côtoyez un musicien, vous serez influencé par sa perception artistique de la vie. Si vous faites du bénévolat dans une soupe populaire, vous deviendrez plus sensibilisé au problème des sans abris. Le simple fait de choisir un métier ou une profession vous met en contact pendant des années avec un certain type de personnes et donc vous subissez à répétition leur influence.

Lorsque nous choisissons nos amis, nous choisissons implicitement de les laisser nous influencer. Certains d’entre eux peuvent avoir une influence très bénéfique. Nous sommes tous à divers degrés influencés par la présence de gens heureux. Ceux-ci nous apportent une sensation de légèreté parce que la joie et le bonheur se communiquent. Alors, il est désirable de s’entourer de gens positifs. Il est encore plus désirable d’influencer à notre tour positivement notre entourage en rayonnant la joie.

Observez attentivement ce que vous êtes devenu et vous verrez que certaines des influences que vous avez subies ont été déterminantes. Pour plusieurs d’entre nous, notre famille (nos parents principalement) a laissé une empreinte indélébile en nous. Lorsque nous étions enfants, certains ont choisi pour nous. Maintenant que nous sommes adultes, c’est à nous de faire des choix. En sélectionnant volontairement ce qui nous influence nous pouvons déterminer en partie ce que nous deviendrons.

Si vous voulez vraiment vous transformer, trouvez une personne qui poursuit efficacement depuis longtemps le même idéal que vous et laissez cette personne vous influencer: par un contact direct, par ses livres ou tout autre forme d’interaction qui active son influence bénéfique.

Faites une projection de vingt ans dans le futur. Ce que vous serez devenu sera déterminé en grande partie par les influences que vous aurez subies. Choisissez donc celles-ci avec soin.

Parfois, nos préoccupations et notre routine quotidienne font en sorte que vie prend une orientation qui nous éloigne de notre idéal de bonheur. Nous avons alors tendance à oublier nos valeurs profondes, et nous sommes avalés par nos activités prosaïques. Ces activités nous entraînent trop souvent à être obsédés par des acquisitions matérielles, par nos caprices, par nos titres, notre position sociale, etc. Conséquemment, il est salutaire de réviser périodiquement notre vie afin d’analyser nos activités et faire chaque fois un triage pour ne conserver que l’essentiel.

"La seule façon d’atteindre son but avec une boussole est de se réorienter régulièrement."

Une révision périodique de votre vie peut être effectuée en vous posant les questions suivantes par rapport à votre passé récent (les 3 derniers mois par exemple):

• Qu’est-ce qui était vraiment important pour moi?
• Quelles sont les choses que je voulais améliorer?
• Sur quels sujets ai-je progressé, et pourquoi?
• Sur quels sujets ai-je reculé et pourquoi?
• Approximativement, quelle proportion de jours ont été réussis, et quelles proportion de jours ont été des échecs?
• Est-ce que mes efforts m’ont conduit vraiment là où je veux vraiment aller?

Finalement, il très utile mettre sur papier le résultat de votre questionnement, car ceci facilitera grandement votre prochaine révision de vie. Les écrits de chaque révision vous permettront entre autres de mesurer les progrès que vous faites.

La majorité d’entre nous, sommes, à divers degrés aveuglés par l’excès de matérialisme de la vie moderne. À force de ne voir que matière et objets de consommation, nous finissons par oublier notre vraie nature. Depuis la seconde moitié du XXe siècle, la société occidentale a graduellement modifié la définition de la ”réussite” pour en venir à une société qui valorise presque uniquement la réussite matérielle. Mais au-delà de la consommation de biens matériels, il existe une autre réalité bien plus importante.

S’occuper de l’aspect physique de la vie n’est pas mal, cependant ce n’est pas le seul élément qui requiert notre attention. Il est donc sage de travailler à harmoniser notre vie intérieure et notre vie extérieure. Ignorer l’une ou l’autre de ces réalités nous condamne à ne pas satisfaire nos besoins par rapport à un de ces deux éléments importants.

Sur le plan physique, nous devons satisfaire nos besoins pour être santé, et sur le plan spirituel nous devons être plein d’amour et de lumière. Personne ne nous demande de vivre sans plaisir physique, il s'agit simplement de ne pas leur donner la priorité. En fait, une vie orientée seulement vers la recherche d’avantages matériels est une vie qui périclite peu à peu. Par contre, les activités à saveur spirituelle nous font cheminer vers un mieux-être pour nous et pour les gens qui nous entourent.

"Le pire des bourreaux est parfois nous-même."

 "Tout geste motivé par un pur désintéressement
possède une étincelle de magie."

Expérimentation :

Pendant quelques semaines, changez votre attitude envers les autres en adoptant certaines des 12 approches ci-dessus, puis observez-vous. Si vous avez mis suffisamment d’effort et de sincérité dans cette expérimentation, vous sentirez naître en vous une nouvelle force. Vous sentirez un certain bonheur intérieur. Évidemment, vous ne deviendrez pas une toute nouvelle personne en quelques semaines, mais vous percevrez une certaine différence. Et ceci vous motivera à aller plus loin.

Conclusion :

Un jour ou l’autre, on se questionne tous sur la valeur de notre vie. On se demande si on a pris des bonnes décisions et on essaie de déterminer si on a bien utilisé le temps que la vie nous a donné. Lors de cette rétrospection, le temps que vous aurez donné aux autres d’une façon désintéressée sera une valeur sûre. Et vous serez fier d’avoir posé ces gestes. S’ouvrir aux autres donne un sens à la vie.