ça c'est tout moi!!! hihiihihi
je file en formation aujourd'hui..... et comme je suis sage j'ai zappé le petit déj et je vais prendre mon café tout à l'heure avec mes collègues accompagné qu'un croissant, j'emporte une pomme pour 10 h et à midi, je vais aller à la médiathèque au lieu de manger l'immonde plateau froid qui est généralement servi bourré de mayonnaise de gras et de sucré pour masquer la mauvaise qualité de l'ensemble.
Je file car je laisse ma petite voiture rouge au garage pour faire le trajet à pied.... environ une demi heure pour y aller .  ce soir je vais complèter ce qui aura manqué à ma journée pour que l'ensemble reste équilibré  .    Quand je vous dis que je suis un ange!!!!!!!!!!!!!!!!! à bientôt   

 
Eh bien voilà un mercredi en route....... et moins 100 g dans le nez de l'adversité..... Ce matin je me suis réveillée avec une envie de bouillon de légume alors la cocotte minute est sous pression, je ne suis pourtant pas fana de soupe mais bon ça doit être un besoin de mon organisme alors je ne vais pas le contrarier.... A midi Lison se fait un petit Mc Do avec son petit copain et Benjamin mange avec ses copains quelques sandwichs en faisant du skate alors repas en amoureux avec Mr Marmotte qui a commencé à 4 h et qui donc ne travaillera pas cet après midi, je vais faire déjeuner les bébés un peu plus tôt et avancer la sieste d'une demi heure pour pouvoir avoir le temps de profiter de ma pause....
Vendredi la marmotte est en formation... et hier soir je m'inquiétais à haute voix qu'entre 8h 30 et 9 h j'allais me retrouver en face d'une pyramide de viennoiseries et j'avais décidé suivant une ancienne mauvaise habitude de n'arriver qu'à 9 h pour éviter la tentation et Mr Marmotte m'a très justement fait remarquer qu'entre ne pas en manger et me couper de mes collègues et en prendre une il y avait matière à réfléchir... donc c'est ce que je vais faire prendre un ptit café et un petit croissant. Par contre, je vais zapper le plateau froid Sodexo que Mr le Maire nous offre gracieusement car c'est vraiment mauvais, viande froide grise et sèche mayonnaise en sachet, taboulé trop épicé, fromage anorexique, et dessert aseptisé et je n'ai vraiment pas du tout envie de manger ça... alors je vais prendre mes pattes de marmotte et revenir à la maison à pied en plus ça me fera du bien de marcher un peu. Ensuite mon petit homme me raccompagnera pour la suite en voiture pour la suite en allant à son travail.
Bon je file faire du stepp en regardant les infos  ....... bisous les filles et merci de venir me lire

chic .... demain matin je vous met la suite de mes aventures..... bisous de marmotte

 Samedi...c'est un jour habituellement difficile et je renacle un peu devant l'obstacle. hier fête de Lison, demain Anniversaire  de Mr Marmotte. Malgré quelques chips ma totoche préférée me donne un moins 100g depuis hier..... je continue ma politique anti frustration et pour le moment ça fonctionne bien. J'ai changé quelque chose d'important ce matin, j'ai zappé le seau de café au lait que je bois habituellement depuis mon enfance, hier j'avais déjà remis en cause les tartines qui l'accompagnent normalement... ce matin je me suis fait une tisane pomme cannelle à la place parce que c'est ce qui m'a fait envie sur le moment, ce qui ne veut pas dire que si ça me chante je ne tomberai pas dans le café un de ces quatre matins.
Aujourd'hui objectif me remuer un peu et au moins une bonne demi heure de marche.... je vous en donne des nouvelles
Bisous et bonne journée