NAJWA : j'ai commencé le régime dukan y a 15 jours etj'ai perdu 3,8 kg bonne courrage
rosy : j ai du poids qui m exaspere j ai 50 ans avec un peu de volontee je serais sovee mais j adore cuisiner et bien mange un peu d effort et de la volontee
laetitia : coucou, j'ai commencé le regime du docteur dukan en octobre et j'ai perdu 18KG, si je peu conseiller un regime c'est bien celui-la, bon courage!!
elo : moi j'ai suivi le régime du docteur Pierre Dukan. J'ai perdu 20 kg en 5 mois!
Edouard : Faut pas dire ça Cindy.
Cli : Slt bon courage moi aussi je commence le régime du docteur cohen t'as une adresse msn ?
hi : je viens de tomber sur ce site par hasard! je te souhaite une bonne continuation et du courage!!!il en faut :D
Claire FsF : Essaies l'effet yoyo inversé. C à dire perd plus que ce que tu reprends et ne reprends jamais plus que tu n'as perdu. Bon courage
cindy : je fait tjr effet yoyo je sais plus quoi faire pour perdre c kilos ! et sa matteind moralement
Maya : je n'aime pas mon corps, je suis bcp trop grosse
|
Publié le 19/09/2007 à 09:00
Par Claire Fat so Fat
Humeur : Gaie
Mon cher blog,
Voici trois semaines que je me suis remise au régime. Je pensais franchement pas que cette méthode dont une amie m'avait parlé marcherait si bien. Je me suis dit que je ferai sans doute partie de celle qui perde leurs kilos à la vitesse d'une tortue.
Mais voilà, j'ai bien lu le livre avant de commencer et je suis tout ça à la lettre. Aucun écart n'est permis et je n'en ai fait aucun.
J'ai donc commencé avec un poids initial de 106.5 Kg et ce matin sur la balance je pesais 99 Kg. Ce qui nous fait en trois semaines de régime 7.5 Kg d'assomer.
Je suis vraiment super contente, c'est le top ce régime. Il me convient vraiment bien. je me sens bien, pas fatiguée et j'ai une pêche d'enfer.
Pourvu que ça dure.
A bientôt mon cher blog et j'en suis sûre avec encore quelques centaines de gramme en moins. 
Publié le 08/09/2007 à 07:05
Par Claire Fat so Fat
Humeur : Gaie
Bonjour mon cher blog,
Voilà, ça y est, j'ai fini ma phase d'attaque. 10 jours de Protéines sans rien d'autre. J'ai fait quelques recettes et ça c'est plutôt bien passé. Durant cette première phase, j'ai perdu 5 Kg. C'est la fête non. Mais je pense que le plus important c'est que mentalement ce régime me convient très bien. J'ai compris que le moindre écart remettait en cause tous les efforts fournis jusque là et vu que c'est pas toujours facile de se priver de certaines choses, je me dis que ce serai dommage de tout gacher car ça marche vraiment bien et c'est rapide. Donc c'est comme un cercle vicieux. Je fais des efforts qu'il serait dommage de gâcher alors je continue à faire des efforts.
Aujourd'hui pour la première fois depuis 10 jours je vais pouvoir manger des légumes, je suis trop contente.
Tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes.
Pour l'instant je suis ravie et pourvu que ça dure.
A bientôt mon cher blog. 
Publié le 31/08/2007 à 10:02
Par Claire Fat so Fat
Bonjour mon cher blog.
Après bien des semaines d'abandon, me revoilà pour de nouvelles aventures ou plutôt une nouvelle aventure. J'ai commencé le régime DUKAN il y a deux jours.
Je pesais au matin (à jeun) du premier jour 106.5 Kg. et oui, j'ai repris du poids depuis la dernière fois.
J'ai donc commencé par la phase d'attaque que je compte faire durer 7 à 10 jours vu que j'ai envie de perdre une trentaine de kilos.
Donc je ne mange plus que de la viande, des crustacés, des fruits de mer, du poisson, des laitages nature 0%. Je fais le tour du net, y'a plein de site avec des recettes sympas apparemment. Je n'en ai pas encore essayé mais va falloir, sinon je vais me lasser très vite.
Souhaite moi bon courage mon cher blog et cette fois, je te rendrai visiter bien plus souvent, j'aurai besoin de toi pour tenir le coup, c'est sûr!
A bientôt
 PS / Ce matin je pesais 103.3 Kg !!!
Publié le 31/05/2007 à 13:23
Par Claire Fat so Fat
Humeur : Gaie
Mon cher blog,
Je te donne quelques nouvelles de mon poids durant cette phase d'allaitement pendant laquelle je te rappelle, je ne fais pas de régime.
Je pesais 100,8 Kg avant hier matin à jeun. J'ai perdu 8Kg600 depuis le 15.
Voilà, c'était juste pour te tenir au courant et pour ne pas oublier. Je me pèserai demain matin peut-être pour voir si ça continue à descendre.
A très bientôt.
Publié le 21/05/2007 à 10:15
Par Claire Fat so Fat
Humeur : Gaie
Bonjour mon cher blog,
Les dernières nouvelles arrivent et elles sont très bonnes.
Bébé est né mardi, un merveilleux petits garçons tout mignon. Après 09 heures de contractions, il est arrivé, super en forme. Ce fut douloureux mais c'est tellement vite oublié. Il est magnifique et son grand frère est ravi. Papa a déjà oublié qu'il aurait préféré une fille.
Entre nous, comme je sentais la chose prête à se produire je me suis pesée mardi matin à jeun : 109.4 Kg. J'ai donc pris 12 Kg pendant ma grossesse. Hier matin à jeun, je pesais 104.4 Kg. J'ai donc perdu 5 Kg des suites de l'accouchement. Je ne me mets pas tout de suite au régime parce que j'allaite mais je vais essayer d'avoir une bonne hygiène alimentaire (pas comme au cours de mon premier allaitement).
Voilà mon cher blog, je tenais à ce que tu sois au courant de la nouvelle mon cher blog. Tu vas bientôt pouvoir reprendre ton vrai rôle d'aide de régime.
A très bientôt.
Publié le 21/04/2007 à 11:14
Par Claire Fat so Fat
Humeur : Gaie
Bonjour mon cher blog,
Je reviens te donner quelques nouvelles après plus de 03 mois d'absence.
C'est que vois-tu, je n'avais pas trop d'histoire de régime à te raconter et que je ne t'ai pas créé pour te parler exclusivement de ma grossesse. Mais je vais quand même te raconter ce qui se passe dans ma vie.
Commençons par ce petit être qui ne va plus rester bien longtemps dans mon ventre. D'après la dernière échographie tout va bien et je n'ai toujours pas voulu savoir s'il s'agit d'une fille ou d'un garçon. Ca restera donc une surprise jusqu'au bout. Tout le monde me dit que ce sera une fille. Je me dis que c'est parce que j'ai déjà un garçon, ça paraît logique. Mais il n'y a pas de logique dans ces choses là. Donc fille ou garçon, mystère.
J'ai quelques contractions de temps en temps depuis que je suis en congé maternité mais le moment n'est pas encore venu. J'angoissais un peu d'accoucher avant d'avoir vu l'anesthésiste mais maintenant que le rendez-vous est passé et que j'ai dépassé les 37 semaines de grossesse, je suis sereine, je sais que bébé peut arriver quand il veut, j'aurai une péridurale et lui ne sera pas prématuré.
Mes kilos maintenant puisque c'est ta raison d'exister mon cher blog.
Lorsque j'ai commencé ma grossesse je pesais 97 Kg et depuis deux mois, je stagne à 108 Kg. Je ne pense pas reprendre de kilos d'ici la naissance. Ca m'a fait la même chose pour la première, j'ai stagné à 114 pendant les trois derniers mois.
Après l'accouchement, j'ai prévu d'allaiter. J'ai lu ici ou là que ça faisait maigrir. Pour avoir déjà fait cette expérience une fois, ça n'a pas été mon cas. Au contraire, il faut fabriquer le lait et donc on mange plus. Je n'avais pas fait de régime la première fois pendant la période où j'allaitais parce que je craignais de manquer de lait en ne mangeant pas assez de ci ou de ça. Résultat, j'étais sortie de la maternité avec 8 Kg de moins qu'en y entrant et j'ai repris ces 8 Kg. Cette fois-ci je compte faire plus attention. Mais je ne pense pas me mettre au régime pour autant. J'attendrai d'en avoir terminé avec l'allaitement.
J'ai une copine qui m'a parlé d'un super régime hyperprotéiné sans sachet ni aliment spécial à acheter. Le régime DUKAN. Il y a un livre la dessus. Je vais peut être bien l'acheter, ça a l'air de super bien marcher pour elle, elle a perdu plus de 3 Kg la première semaine. Elle m'a dit qu'il donnait également des conseils pour les femmes qui allaitent. C'est toujours bon à prendre.
Le temps de me remettre au régime approche mon cher blog, tu vas donc avoir bientôt de plus en plus de mes nouvelles. Je vais reprendre mes bonnes habitudes, elles m'ont permis de tenir le coup et de ne jamais reprendre tous les kilos que j'avais perdu.
Merci d'être encore là et à bientôt donc.
Publié le 22/01/2007 à 13:49
Par Claire Fat so Fat
Mon cher blog,
Comme promis, je te tiens au courant de ma visite chez l'échographe. C'était donc vendredi matin et c'était génial.
Je me suis allongée sur la table et l'échographe a pris son petit appareil qu'elle a posé sur mon ventre gluant de gel. Et alors apparu ce petit ange, sa tête, son cerveau, son cœur, ses reins, sa vessie, sa colonne vertébrale, ses côtes, ses mollets, ses cuisses, ses bras, ses pieds, ses mains. Je me tenais les mains derrières la tête, et le petit ange aussi.
Et puis comme s'il se réveillait, il s'est mis à bâiller. Quel moment magique, ce petit être qui bâille dans mon ventre.
Comme je ne voulais pas savoir le sexe, l'échographe n'a rien dit sinon qu'on ne verrait rien à moins qu'il nous montre tout en gros plan sur l'écran. Cependant j'ai bien cru apercevoir un paire de testicules mais je n'en suis vraiment pas certaine et je n'ai pas eu confirmation. Le suspens reste donc entier au moins jusqu'à la prochaine échographie.
C'était vraiment un moment privilégié et puis rassurant aussi de savoir que tout se développe correctement.
J'ai pris 9 Kg depuis le début de ma grossesse. Il va falloir que je fasse un peu plus attention.
Sur ces bonnes nouvelles, je te laisse et te dit à bientôt mon cher blog.
Publié le 15/01/2007 à 15:46
Par Claire Fat so Fat
Mon cher blog,
Avec mon cher et tendre nous sommes allés voir Dieudonné au Théâtre de la Main d'Or à Paris. Quelle partie de rigolade ! Quel farceur ! Quel provocateur ! Franchement, j'adore son humour. Je ne comprends pas qu'il soit boycotté comme il l'est. Aucune pub pour son spectacle, pas de promo, rien. Cependant, la salle était pleine et c'est tant mieux.
Ce spectacle, c'était une sorte de best of et de melting pot des personnages qu'il a incarné durant ces dix dernières années.
Franchement c'est à voir.
Je sais bien que ce post sort de ce que je t'écris d'habitude mais je n'ai plus trop à me soucier de mon poids alors .... que te raconter sinon que tout va bien.
Je te laisse donc mon cher blog, jusqu'à vendredi tout du moins. C'est à cette date que je passe ma prochaine échographie. Je pourrais connaître le sexe du bébé, qui bouge d'ailleurs en ce moment. Mais ai-je vraiment envie de savoir ?
Au revoir et à très bientôt.
Publié le 02/01/2007 à 09:36
Par Claire Fat so Fat
Humeur : Gaie
Bonjour à tous, fidèles lecteurs ou lecteurs de passage.
Je me suis fixée une règle dans l'écriture de mes posts que je transgresse aujourd'hui de façon exceptionnelle. Je m'adresse directement à vous et non pas à "mon cher blog".
Je vous souhaite à tous et à toutes une bonne et heureuse année 2007. Que cette nouvelle année vous apporte tout le bonheur du monde. Quelle soit meilleur que 2006. Que tous vos nouveaux départs soient bons et que toutes épreuves vous soient épargnées.A très bientôt
Publié le 28/12/2006 à 10:09
Par Claire Fat so Fat
Humeur : Tendre
Mon cher blog,
Je te néglige ces temps derniers et j'en suis désolée mais je t'avais prévenu. Voici quelques nouvelles pas très fraîches cela dit puisqu'elles remontent à ma dernière visite chez la gynéco, le 5 décembre dernier.
Bébé pousse bien à l'intérieur de mon ventre, j'ai entendu son cœur battre à un rythme de fou. J'avais déjà commencé à le sentir bouger mais cela restait encore presque imperceptible. Aujourd'hui, je sens bien tous ces petits coups qu'il me donne et mon ventre pas très plat, s’arrondit, c’est génial !
Le titre de ce post, je vais te l'expliquer tout de suite.
Chez la gynéco, je me pèse toujours pour voir de quelle façon mon poids évolue. Mais le médecin reste assis à son bureau et attend que je lui donne les résultats. J'ai menti d'un kilo. C'est pas bien, je sais. Pourquoi mentir au médecin ? Je ne sais pas. C'est bizarre d'ailleurs. Promis la prochaine fois, je ne mentirai pas. De toute façon j'ai l'excuse des fêtes de fin d'année pour prendre un peu plus.
Ensuite j'ai demandé à la gynéco de me dire comment ma courbe de poids avait évolué lors de ma première grossesse. J'avais débuté à 90 Kilos et je me retrouvais à 102 Kg à la 24ème semaine. C'est à peu près le poids que je pense attendre lors de ma prochaine visite sauf que j'aurai débuté ma grossesse à 97 Kg ! C'est plutôt une bonne nouvelle.
Prochain étage la deuxième échographie prévue le 20 Janvier. J'essaierai de te donner des nouvelles avant cela. Peut être même que je te raconterai mon réveillon de noël. J'hésite encore, mon chéri lit parfois tes lignes ... Tu comprendras si je décide de tout te raconter.
A bientôt et passe un bon réveillon du nouvel an.
A l'année prochaine mon cher blog
 |
|
<
|
Nov. 2009 |
|
| L |
M |
M |
J |
V |
S |
D |
| | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | | | | | | |
Noter ce blog :
6558 connectés
110378 visiteurs
Ce blog est classé 2239ème
Score de ce blog : 3,21
|
