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Tribune libre
NAJWA : j'ai commencé le régime dukan y a 15 jours etj'ai perdu 3,8 kg bonne courrage
rosy : j ai du poids qui m exaspere j ai 50 ans avec un peu de volontee je serais sovee mais j adore cuisiner et bien mange un peu d effort et de la volontee
laetitia : coucou, j'ai commencé le regime du docteur dukan en octobre et j'ai perdu 18KG, si je peu conseiller un regime c'est bien celui-la, bon courage!!
elo : moi j'ai suivi le régime du docteur Pierre Dukan. J'ai perdu 20 kg en 5 mois!
Edouard : Faut pas dire ça Cindy.
Cli : Slt bon courage moi aussi je commence le régime du docteur cohen t'as une adresse msn ?
hi : je viens de tomber sur ce site par hasard! je te souhaite une bonne continuation et du courage!!!il en faut :D
Claire FsF : Essaies l'effet yoyo inversé. C à dire perd plus que ce que tu reprends et ne reprends jamais plus que tu n'as perdu. Bon courage
cindy : je fait tjr effet yoyo je sais plus quoi faire pour perdre c kilos ! et sa matteind moralement
Maya : je n'aime pas mon corps, je suis bcp trop grosse
Publié le 31/08/2007 à 10:02
Par Claire Fat so Fat
Bonjour mon cher blog.

Après bien des semaines d'abandon, me revoilà pour de nouvelles aventures ou plutôt une nouvelle aventure. J'ai commencé le régime DUKAN il y a deux jours.
Je pesais au matin (à jeun) du premier jour 106.5 Kg. et oui, j'ai repris du poids depuis la dernière fois.
J'ai donc commencé par la phase d'attaque que je compte faire durer 7 à 10 jours vu que j'ai envie de perdre une trentaine de kilos.
Donc je ne mange plus que de la viande, des crustacés, des fruits de mer, du poisson, des laitages nature 0%. Je fais le tour du net, y'a plein de site avec des recettes sympas apparemment. Je n'en ai pas encore essayé mais va falloir, sinon je vais me lasser très vite.

Souhaite moi bon courage mon cher blog et cette fois, je te rendrai visiter bien plus souvent, j'aurai besoin de toi pour tenir le coup, c'est sûr!

A bientôt


PS / Ce matin je pesais 103.3 Kg !!!

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