NAJWA : j'ai commencé le régime dukan y a 15 jours etj'ai perdu 3,8 kg bonne courrage
rosy : j ai du poids qui m exaspere j ai 50 ans avec un peu de volontee je serais sovee mais j adore cuisiner et bien mange un peu d effort et de la volontee
laetitia : coucou, j'ai commencé le regime du docteur dukan en octobre et j'ai perdu 18KG, si je peu conseiller un regime c'est bien celui-la, bon courage!!
elo : moi j'ai suivi le régime du docteur Pierre Dukan. J'ai perdu 20 kg en 5 mois!
Edouard : Faut pas dire ça Cindy.
Cli : Slt bon courage moi aussi je commence le régime du docteur cohen t'as une adresse msn ?
hi : je viens de tomber sur ce site par hasard! je te souhaite une bonne continuation et du courage!!!il en faut :D
Claire FsF : Essaies l'effet yoyo inversé. C à dire perd plus que ce que tu reprends et ne reprends jamais plus que tu n'as perdu. Bon courage
cindy : je fait tjr effet yoyo je sais plus quoi faire pour perdre c kilos ! et sa matteind moralement
Maya : je n'aime pas mon corps, je suis bcp trop grosse
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Publié le 11/10/2007 à 18:26
Par Claire Fat so Fat
Humeur : Gaie
Bonjour mon cher blog,
Je dois dire qu'en ce moment, je suis sur un petit nuage. Ce régime, le régime DUKAN, est vraiment génial. Cela ne fait pas encore 2 mois que j'ai commencé et me voilà déjà avec presque 12 Kg de moins. Tout le monde me dit que ça se voit, je suis vraiment ravie. Aucune sensation de faim puisque lorsque j'en ai envie je mange, dans les quantités que je veux, de la viande, du surimi, des crustacés, du poisson et avec ça, j'ai une pêche d'enfer ! Les fruits me manquent un peu, c'est un fait, mais le régime est vraiment varié, d'autant plus qu'il y a plein de recettes sur le net. Je le conseille vivement à toutes celles qui veulent perdre vite mais attention, il faut tout de même un suivi médical et des compléments de vitamines. Je vais arrêter de me répéter en disant que j'espère que ça va continuer. Maintenant j'en suis quasi-certaine, je vais y arriver, je me suis fixée un objectif raisonnable qui lorsqu'il sera atteint sera peut être revu à la baisse. Mais je n'en suis pas encore là, cela dit, le but se rapproche de jours en jours et c'est vrai pour tout le monde, quelque soit le but que l'on s'est fixé.
A bientôt mon cher blog. 
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