Bonjour mon cher blog

Je te rejoins après un week-end de pâques fort sympathique mais tout aussi fort calorique ! Quoique, je pense que ça peut encore aller. Cela dit il reste les séances de muscu et de cardio à faire et petit problème, mes parents sont là ! Je ne sais pas quand ils comptent repartir et ça m'est égal si ce n'est que je ne peux pas m'entrainer tant qu'ils sont là parce que je n'ai pas une minute à moi. En plus Bébé est malade et je crois qu'il va falloir l'amener chez le médecin. Ca chamboule tout mes projets. Je devais aller faire de la muscu aujourd'hui mais je ne crois pas que je pourrais y aller. Je devais faire du vélo d'appartement hier et je n'ai pas pu. il ne me restera plus que mercredi jeudi vendredi pour faire deux séances de muscu et deux séances de cardio. C'est impensable ! Et encore si il n'y a pas de hic dans mon emploi du temps !

Je te tiendrai au courant mon cher blog en attendant tant pis !

Bonjour mon cher blog,

Ca fait chaud au coeur de voir que j'ai des suporters ! Ils te lisent et même s'ils ne sont pas nombreux c'est un peu comme une béquille. C'est l'une des raisons pour lesquelles je ne te laisse pas tomber.

Hier je suis retournée à la salle de sport avec Xav. Il m'a fait travaillé le dos et la poitrine. J'ai trouvé ça beaucoup moins difficile que les cuisses. N'empêche que j'ai quand même des courbatures aujourd'hui. Mais comme je l'ai déjà dit, c'est une douleur qui fait du bien.

Aujourd'hui j'ai vu Xav et il m'a demandé pour les courbatures. Ma réponse lui a fait dire qu'on avait pas assez travaillé le dos (en effet, aucune courbature de ce côté là). Ce n'est pas grave, on fera mieux la fois prochaine. Ensuite j'ai fait une heure et quart de vélo d'appartement ! et oui, une heure et quart, c'est ce à quoi voulait arriver Xav et ça y est. Maintenant il est hors de question de revenir en arrière, il va falloir que je tienne au moins une heure et quart sur le vélo deux fois par semaine.

Pour ce qui est du grignotage, ça va mieux depuis quelques jours. J'ai plus le temps, je fais du sport à la place. Il n'y a que le matin quand je monte boire le café dans le bureau d'un collègue. Là je craque mais bon je ne peux pas m'empifrer comme je le ferai seule à la maison. Il y a du monde autour de moi . Par conséquent j'estime que ce petit craquage du matin n'est pas trop grave. Certe de trop mais bon ...

Je te laisse pour aujourd'hui mon cher blog et je te dis à bientôt.

j'ai fait des efforts, je ne grignote plus trop ... Enfin, j'évite surtout que ce soit n'importe quoi !

On a commencé à aller s'entrainer avec Xav il y a deux jours. Aujourd'hui c'est à peine si j'arrive à descendre des escaliers tellement j'ai mal aux cuisses. Mais c'est loin de me décourager. Au contraire, ca me permet d'éprouver l'efficacité de mes efforts. Je sais quels muscles j'ai travaillé parce qu'ils me font mal !!! C'est bien les seuls occasions où la douleur est la bienvenue !

Pour ce qui est du vélo d'appartement, j'en ai fait une séance mardi soir 1heure ! et j'ai bien l'intention de recommencer ce soir. J'espère que mes cuisses vont tenir le coup !

Donc tout va bien, l'alimentaire pour une fois passe au second plan et ça m'arrange. Les résultats ne seront pas visibles tout de suite mais j'ai bien l'intention de tenir le coup ! (pour une fois).

A bientôt, et j'espère que ce sera dans d'aussi bonnes dispositions !

Je viens trouver refuge auprès de toi. Je reviens de chez le médecin pour le certificat me permettant l'accès à la salle de sport. Je l'ai, ça y est, bientôt je vais pouvoir faire les choses bien. Avant ça, j'ai fait 45 mn de vélo d'appartement. Oui, 45 mn ! Devant les feux de l'amour, ce n'était pas si difficile. D'habitude je trouve le temps long mais là, non, ça a passé vite, c'est pour ça que j'ai continué un quart d'heure de plus. Demain je vais pouvoir dire à Xav que je n'attend plus que lui. Mon chéri m'a félicité, il a appelé juste après que je sois sortie de la douche et il m'a demandé ce que j'avais à prendre une douche si tôt. Quand il a su que c'était à cause de l'effort que je venais de fournir il était fier de moi. Je peux donc dire que ma journée a été productive. Mais si je viens me réfugier près de toi maintenant c'est que je me retrouve devant la télé avec rien à faire. Bébé est chez la nourrice et la tentation est venue me titiller. Je me suis donc dis, je vais occuper mes dix doigts pour ne pas y céder. J'ai failli aller faire les magasins pour m'occuper mais mes comptes sont dans le rouge, j'ai préféré rentrer. J'espère ne pas céder aujourd'hui, ce serait vraiment une réussite. N'y a-t-il pas quelque part un truc du genre les grignoteurs anonymes ? Je vais donc m'assoir sur le canapé, regarder la fin d'Ally Mc Beel et après ...

Je renseigne ce blog pour la seconde fois. Hier j'ai fait 30 mn de vélo d'appartement, j'ai fini en sueur mais contente de moi. Mais à quoi servent tous ces efforts si je n'arrive pas à résister à la tentation du grignotage. En effet, hier soir je me suis enfilée plus de la moitié d'un tube de lait concentré sucré que j'ai fini tout à l'heure et puis j'en ai entamé un second que j'ai terminé lui aussi. Je me dis que comme ça je ne serai plus confrontée à la tentation puisqu'il n'y en a plus dans le placard. Sauf qu'il va falloir que j'aille en acheter pour les remplacer pour ne pas que mon chéri ne s'en aperçoive. On dirait une droguée ! Je n'ai pas de crise de manque, simplement, je n'arrive pas à résister. C'est toujours pareil. Triste réalité. Pour compenser (mais je sais bien que ça ne suffit pas !) j'ai fait encore 30 mn de vélo d'appartement aujourd'hui !

Xav, le collègue qui doit me coacher sportivement, m'a demandé tout à l'heure quand je comptais m'y mettre. Il ne nous reste plus qu'à aller chercher chacun un certificat médical pour pouvoir aller nous inscrire à la salle de sport. J'ai vraiment hâte d'y être. Les efforts ne me font pas peur pour ce qui est du sport mais pour ce qui est de me retenir devant le grignotage c'est une autre histoire. Parfois je me demande si je ne devrais pas aller chercher de l'aide chez un psi ! Evidemment, Xav n'est pas au courant du point auquel j'en suis arrivée avec la nourriture (si on peut appelé ça de la nourriture ). Personne n'est au courant d'ailleurs, je ne peux pas le dire, personne ne comprendrait.

Mon cher blog, merci d'être à mes côtés pour ce challenge que je me suis fixée. J'y vais petit à petit, je commence par le sport, je vais ensuite tenter de me limiter pour le grignotage. Il faudrait que mon chéri m'aide, mais pour ça il faudrait que je lui dise tout et je ne peux pas faire ça, il ne comprendrait pas.

Je te laisse pour aujourd'hui. Je reviens très vite.