A notre époque ambiguë ou nous prônons le naturel et le bio, et ou pullulent les désodorisants chimiques dans les rayons, rappelons les bienfaits d'une bonne aération et l’utilisation des huiles essentielles pour tous les bienfaits qu'elles nous apportent.
L’huile essentielle est ce qui donne le parfum du végétal (graine, fleur, feuille, fruit, écorce, pépin, bourgeon, aiguille, racine, fève) ou parfois par la plante entière. Les aromathérapeuthes utilisent ces huiles pour leurs caractéristiques olfactives comme pour leurs vertus curatives.
A quoi servent les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles agissent sur l’organisme autant que sur le cerveau. Elles ont des pouvoirs réels qu’il faut prendre au sérieux et ne pas négliger. Leur mauvaise utilisation pourrait avoir des conséquences graves.
Le rôle de l’odorat dans l’équilibre physique et psychique
Respirer une odeur agréable, celle d’une rose ou d’un fruit bien mûr procure une sensation de bien-être.
Respirer l’odeur agréable d’une huile essentielle procure une sensation de bien-être doublée d’un effet sur la santé. En effet, toutes les huiles essentielles ont une ou plusieurs vertu(s) particulière(s). Des mélanges d’huiles essentielles destinés à être diffusés sont conçus par exemple pour créer une synergie entre les huiles et exercer un effet sur l’organisme et le cerveau. Lorsqu’on sait que les odeurs que l’on perçoit sont recueillies dans le cerveau par l’hémisphère relié aux émotions, on comprend mieux l’impact que peuvent avoir ces huiles.
Ces vertus si particulières
Les huiles essentielles agissent selon leur tropisme. Ce terme signifie que chaque huile exerce ses pouvoirs curatifs sur un organe ou une zone en particulier. Par exemple, l’huile essentielle de basilic est particulièrement active au niveau de la digestion. Celle de Cyprès améliore la circulation. Il est donc très important de se renseigner sur les effets thérapeutiques des huiles essentielles car leur usage peut comporter des inconvénients. Par exemple, une huile essentielle de menthe des champs est indiquée pour stimuler les personnes fatiguées, elle soulage les douleurs névralgiques mais ne doit jamais être utilisée dans un bain, sous peine d’irritations sérieuses de la peau. Outre ces propriétés principales, elles ont toutes une vertu antiseptique, antibactérienne, et décongestionnante respiratoire.
Entre médecine douce et produits actifs
Les huiles essentielles, pour être naturelles, ne sont pas sans nocivité en cas de mauvaise utilisation. Il est important de demander l’avis d’un médecin avant tout emploi d’huile essentielle, surtout concernant les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes.
Suggestions d’utilisation d’une huile essentielle
Les huiles essentielles ne sont pas des substances grasses, comme leur nom pourraient le laisser penser, mais des matières volatiles qui pénètrent très vite les tissus et l’organisme.
La diffusion
Les huiles essentielles peuvent être utilisées en parfum d’intérieur, sous forme de diffusion. Ce mode d’utilisation permet, outre le plaisir des sens, l’aseptisation de la pièce et l’élimination des mauvaises odeurs. La diffusion peut avoir lieu chez soi, ou au bureau, dans un magasin, dans tout endroit où les personnes pourraient bénéficier des effets des huiles essentielles.
Le bain
Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées au cours de bains. Selon leurs propriétés, ce bain devient relaxant, stimulant, apaisant, astringent, etc.
Le massage
Les massages à l’aide d’huiles essentielles (diluées dans une huile végétale) sont recommandés car l’huile essentielle est volatile, elle pénètre directement les tissus, c’est pourquoi elle agit très vite sur les organes qui souffrent.
Les soins thérapeutiques
En usage interne ou externe, selon les indications propres à l’huile essentielle utilisée.
La cosmétique
Diluée dans une crème de soin, une huile essentielle apporte ses propriétés au soin hydratant et parfume la crème agréablement.
La parfumerie
Une goutte d’huile essentielle diluée dans un parfum lui ajoute une note supplémentaire. On peut effectuer la même démarche avec une absolue.
Nous terminerons cette page d’information sur cette note : ATTENTION à l’utilisation de ces huiles essentielles, c’est un produit actif, pas d’utilisation inconsidérée. Demandez conseil auprès de personnes compétentes. Lisez, renseignez-vous pour utiliser au mieux le meilleur de la nature.
L’écologie reste au centre de nos préoccupations, le naturel existe, il suffit de l’utiliser avec prudence et parcimonie.