|
Publié le 07/05/2009 à 09:12
Par GRDT
Après une matinée pour initier quelques nouveaux venus, nous avons étudié le corps sous l'angle du Yijing. Je laisse la place aux participants pour commenter certains aspects du corps après l'intervention de Pierre qui se montre toujours d'une grande précision et d'une grande patience. Il est fortement question qu'un cercle Yi Jing du GRDT soit prochainement créé. Alors, si vous habitez la région, faites-vous connaître au GRDT qui vous donnera toutes les informations. Pierre Faure est tellement concentré qu'il en a troublé la pellicule du numérique. Maintenant on passe à la pratique. Nous projetons de faire venir Pierre Faure l'Année prochaine. Ne manquez pas de vous renseigner.
Publié le 05/05/2009 à 07:00
Par GRDT
Bonjour Claudy, je viens d'avoir un échange de mail (ci-dessous) avec
> 4° Bao Hu les pieds //??? j'ai, ainsi que mes élèves, difficile (+ mal dans les genoux) à remonter les pieds //. Concernant les pieds // (au risque de cris de Claudy) n'est il pas "morphologiquement naturel" d'avoir les pieds ouverts à l'avant?
tu ne le feras pas crier. il ne dit plus "les pieds parallèles" mais « prenez la position qui vous parait naturelle (on a tous alors les pieds ouverts), et ramenez les de 10° vers l'intérieur ». pour certains ce sera les pieds parallèles, pour beaucoup non. effectivement c'est quelque chose qu'il faudrait que je précise par une video, pour éviter beaucoup de problèmes de genoux à ceux qui veulent trop bien faire!
> Quelle est la position de la colonne? Cambrée ou dos arrondi???
> question autant pour la descente que pour la remontée?
descente en rétroversion (= arrondi??? = sortir MING MEN???), pas d'ambiguïté.
mais en remontant on va progressivement vers l'anteversion.( = cambrer???)
pose-lui directement la question sur son blog du GRDT pour plus de precisions.
Claudy, as-tu des commentaires? je ne comprends pas rétro- et anté-version, veux-tu bien m'en dire +. Michel
Réponses de Claudy • Qui peux dire que je disais qu'il fallait avoir les pieds parallèles ? Il me semble avoir toujours eu quelques réserves sur des positionnements standards. Dans les positionnements, c'est toujours relatif à la personne concernée et dans la limité de ses moyens du moment. Pour ce qui est des pieds, il faut avoir une légère rotation interne par rapport à sa position anatomique de base. Cela permet de récupérer la rotation interne automatique du tibia sous le fémur lors de la flexion du genou. • Tu as raison Michel de poser cette question sur l'anté. et la rétroversion du bassin. Il y a une telle confusion et tellement d'erreurs sur ce mouvement qu'il n'est pas inutile d'y revenir. Il faut savoir que ce sont des conventions adoptées par les anatomistes. Pour le bassin, les points de référence de sa mobilité vers l'avant (anté.)et l'arrière (rétro.) sont les articulations coxo-fémorales (les hanches). L'antéversion est un mouvement du bassin vers l'avant relativement aux articulations coxo-fémorales. En exagérant ce mouvement, la colonne lombaire se creuse. La rétroversion est le mouvement contraire et le creux lombaire a tendance à s'effacer. Michel, je te conseille de lire le livre de Claudy sur les exercices de base où il est largement question de ce qui vient d'être dit.
Publié le 04/05/2009 à 15:16
Par GRDT
Publié le 07/04/2009 à 18:41
Par GRDT
Pratiquants du premier duan, vous avez la possiblilté d'en voir une vidéo ici:
http://www.youtube.com/watch?v=zRloXpvw-NM&hl=frsur le site du"Bambou" qu'il est intéressant de visiter de temps à autre.
Bonne pratique!
MF
Publié le 03/04/2009 à 20:15
Par GRDT
On nous a recommandé de manger du pamplemousse, mais je
retrouve une fois encore la mise en garde :
pas avec des médicaments :
la plus grande prudence est de rigueur,
semble-t-il !
Plongée dans mes fichiers de plantes médicinales, et ayant eu besoin
de la sauge pour soulager un mal de gorge je veux ici lui rendre
un petit hommage de printemps!
La sauge( Salvia officinalis)
« L’herbe qui sauve »,la plante merveilleuse chantée par les Pharaons,
les romains, les gaulois.
« Les anciens avaient pour habitude de faire une cure de sauge,
au printemps, en lune descendante pendant 7 jours pour nettoyer
l’organisme ( infusion à boire à jeun) »… « Ça fait le sang neuf »
disaient-ils
voir:
http://www.auguste.fr/index.php?general=recettes&rubrique=propriete_des_plantes&type=nos_grands_meres_savaient&folder=la_sauge_officinale__ses_vertus_et_bienfaits « Tranquillisante, elle calme, facilite la digestion,
fait tomber la fièvre et régule la transpiration.
C'est aussi une plante aux vertus antiseptiques
qui agit sur les bronches, soigne le rhume et est
efficace contre les maux de gorge. Enfin, la sauge
officinale est un stimulant hormonal qui tend à aider
l'organisme à s'adapter aux modifications hormonales
et à régulariser le cycle menstruel. «
|
http://guide-du-gourmet.com/fr/phyto/sauge.php
Pour soigner une laryngite, chauffer deux petites
cuillérées de feuilles sèches dans un demi-litre d’eau ;
bien couvrir ;
laisser reposer et faire plusieurs fois par jour des gargarismes.
Facile à cultiver et portant feuilles été comme hiver, décorative-
( surtout si on choisit plusieurs variétés:
bicolores ou rouges)-
la sauge mériterait qu’on s’y
intéresse davantage aujourd'hui!
MF
 |
|
<
|
Nov. 2009 |
|
| L |
M |
M |
J |
V |
S |
D |
| | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | | | | | | |
Noter ce blog :
4304 connectés
226610 visiteurs
Ce blog est classé 1813ème
Score de ce blog : 3,26
|
