CLÔTURE DES COURS LE 22 JUIN A SAINT CAPRAIS
|
Publié le 15/12/2007 à 18:30
Par GRDT
On peut bien se moquer des chinoises des siècles passés et de leurs pieds bandés, leurs"lys dorés"qui les empêchaient de marcher sans l'aide d'une servante mais qui faisaient rêver les hommes...
Hier, Monsieur Chadeau, podologue qui a suivi , soigné des champions olympiques, lors de sa conférence sur les pieds disait qu'un soulier de femme faisait la moitié de la largeur d'un pied normal...et nous a développé en détail tous les problèmes de genou , de bassin, de hanche, de colonne vertébrale qui provenaient d'une mauvaise correction ( ou non-correction!) de l'équilibre et des mauvais comportements que nous avions vis à vis de nos pieds: mauvaises chaussures, mauvaises semelles, non respect des repos nécessaires en cas de tendinites par les sportifs, absence de soins des pieds avant les randonnées ou les courses:
il préconise:
-un graissage avec une crème anti-frottement (NOX: la meilleure)
-mettre ses chaussettes à l'envers; pas de doubles chaussettes: de la crème aussi sur la chaussette...
-tannage des pieds : le plus simple par friction avec ...un citron! surtout par temps chaud.Le henné peut servir aussi.
-réguler la transpiration et le ph acide: 5 jours de traitement avec des sachets de dry-foot( se rincer à l'eau FROIDE le soir utiliser une 2ème boîte un mois après et une autre boîte 6 mois après.)
Pour la chaussure de sport:
elle doit être stable , aérée, légère, résistante à l'abrasion. A l'achat, faire plier la chaussure en poussée antérieure à 45 degrés : si les coutures intérieures blessent ou si la chaussure ne se plie qu'au milieu, ne pas acheter! Essayer en fin d'après-midi.
Porter des chaussettes en coton ou éponge seulement.
Ne pas trop serrer les lacets sur le coup de pied(risque d'ankylose) mais serrer à la cheville pour éviter que le pied tourne( mini-entorses...)
Une catastrophe: les ados qui ne lacent pas leurs chaussures:
les pires problèmes les attendent.
Pour la matière de la semelle amortissante si besoin est ( si le soulier ne l'est déjà pas car 2 amortisseurs s'annulent!) c'est le noène qu'il préconise.
Enfin, je vous donne sa
recette de traitement des ampoules:
percer à plusieurs endroits avec une seringue et absorber le liquide (s'il y en a ) ;injecter avec une autre seringue de l'éosine ou du mercurochrome-rien d'autre! ; on réaspire le trop plein et les deux peaux se collent; si on doit continuer la course: crème anti échauffement par dessus; pas de pansement.
Il faut penser que rien qu'en pratiquant le jogging, nous faisons supporter à chaque jambe trois fois le poids de notre corps.
Excusez si je vous ai cassé les pieds, j'espère avoir été un pas trop mauvais rapporteur!
MF
Publié le 14/12/2007 à 18:42
Par GRDT
Le temps s'étant refroidi,nous mettons des boules de graisse et des petits pots de graines de tournesol pour les pauvres piou-piou et c'est très instructif de voir comment ceux-ci cassent la graine: car il s'agit bien de celà! D'abord les mésanges qui prennent délicatement une graine et vont la dépecer ailleurs,juste ce qui leur faut! puis les moineaux, qui les chassent, mangent dans le plat (sans y mettre les pieds quand même) et recrachent l'enveloppe dans le même plat, puis arrivent les étourneaux qui chassent tout le monde et dévorent tout en faisant des saletés partout; le rouge-gorge, qui ne peut , lui ,s'accrocher aux boules de graisse comme les mésanges acrobates, attend que les autres aient mangé pour picorer les miettes tombées dessous: il chassera , lui, son collègue rouge-gorge car il réclame l'exclusivité!
Tout à fait comme une petite société humaine avec les plus gros et les plus effrontés, les plus gourmands et les plus timides, les délicats , les égoïstes et les autres...
Rien de nouveau sous le soleil: je suis en train de lire quelque chose sur la société chinoise sous la dynastie Tang et un poète de l'époque disait à peu près: Sous les Portes écarlates, ça pue la viande et le vin, sur le bord des chemins, les ossements d'hommes morts de froid...
MF
Publié le 13/12/2007 à 18:46
Par GRDT
Un mercredi soir à Rives de Charente:hier, par exemple! Stéphane en gardien du temple faisant du bâton en attendant les fidèles du mercredi avec Sophie (enthousiaste aussi devant cette nouvelle pratique!) Enfin notre Michel qui revient et nous encadre et fournit une aide personnalisée aux débutants; bien, bien! nos jeunes qui bossent et révisent consciencieusement la leçon du lundi; les échanges aïkido entre Michel C et Philippe ( nous sommes partis avant la fin mais je n'ai pas entendu d'ambulance ensuite...) et Michel C avec tout son vestiaire chinois et japonais et ses armes qu'il prête généreusement pour que l'on s'essaye au théâtre chinois: une séance pleine de surprises , une mutualisation des compétences qui me ravit et une participation riche et vivante à l'association.
Publié le 11/12/2007 à 20:55
Par GRDT
Avant les exercices de Qi gong, nous adoptons souvent la posture dite "de l'arbre"ou "embrasser l'arbre" et il y a de très intéressantes explications sur l'enracinement, les bienfaits de cette posture, les références littéraires auxquelles elle se trouve reliée,en particulier le texte d'Henri Vincenot :
"Si jamais tu es patraque, me disait le grand-père Sandrot, mets-toi le dos contre un beau chêne de futaie (chêne sauvage qui a poussé tout seul) ou un « moderne » de belle venue (chêne qui a été planté). Colle-toi les talons, les fesses, le dos et le « creuteu » (la partie postérieure du crane, l'occiput) contre le tronc, tourné vers le sud, la paume des mains bien à plat sur l'écorce, et restes-y aussi longtemps que tu pourras…une heure, si tu en as la patience : Guari ! Regonflé à péter que tu seras !
http://www.tao-yin.com/tao-yin/arbre_tradition
Dans ce site , on explique combien la notion d'arbre est essentielle à la pensée classique chinoise et à ses applications martiales (le signe mu: arbre, clé servant à écrire taiji quan ou tai ki kuan:poutre maîtresse...)
mais bien sûr, je pense aussi à ce passage du livre de Fabienne Verdier:
"Passagère du silence"
qui fait partie aussi des lectures incontournables et si enrichissantes de cette sinologue, peintre ,calligraphe (en livre de poche n°30409 .
Encore un livre très attachant!)
"Un de mes plaisirs à Pékin devint vite une habitude .
Il existait là un arbre magique, un tronc de cyprès dressé comme une cathédrale datant, disait-on, de l'époque Ming!
A le contempler, il racontait notre histoire. Souvent, on voyait un ancien méditer sur un banc à côté de lui comme s'il se chargeait encore et encore de ses énergies,,du souffle vital qui émanait de la matière même de l'arbre(...)
l'ancien paraissait se nourrir de la longévité du cyprès.Il se recueillait comme devant un temple sacré, un microcosme révélateur de l'histoire de la matière."
Voir ,pour le Qi Gong , la posture du pieu ou de l'arbre:
http://www.yiquan78.org/postures.htm
Moins philosophique et plus ludique:
http://www.teteamodeler.com/coloriages/coloriage-arbre-vie.asp coloriage des arbres de vie à imprimer et à faire faire pendant les vacances de Noël !
Je ne vais pas vous fatiguer plus par mes bavardages: les ramifications de ce sujet sont si nombreuses qu'elles vont, comme l'arbre, de l'enfer au ciel , traversant tous les domaines des activités humaines.
Je suis agacée de voir le gâchis de sapins élevés et coupés juste pour Noël: moi, j'ai acheté un petit cupressus en pot qui a assez bonne mine avec ses petites lumières et que je planterai ,les fêtes passées.
MF
plus de 5000 pages de photos d'arbres à:
http://www.fotosearch.fr/photos-images/arbre_15.html
Publié le 10/12/2007 à 23:37
Par GRDT
J'ai cherché en m'amusant l'origine de ces deux expressions; je vous fait part de mes découvertes...
« passer sur le billard”, soit se faire opérer. C’est que cette expression a été un moment à prendre au sens propre, du moins c’est ce que l’on suppose. En France, lors de la guerre de 1870 contre les Prussiens, face à l’urgence de soigner de nombreux blessés, un café, celui des Socquettes, fut transformé en hôpital provisoire. Le billard de celui-ci servant de table d’opération pour les soldats du général Mac-Mahon. » http://www.tbx.be/fr/20.01/conso241/app.rvb « tenir la dragée haute » Ces dragées là n'ont rien à voir avec les douceurs que l'on distribue lors des baptèmes. L'expression ne se comprend que si l'on connaît l'ancien sens du mot dragée. La "dragie" était une friandise destinée aux chevaux. Elle était faite de fourrage vert, "mélange de grains qu'on laisse croître en herbe pour les bestiaux". Pour que le cheval ne la dévore pas d'une traite, on la plaçait au plus haut de son râtelier. D'où "tenir la dragée haute" pour faire attendre longtemps quelqu'un et ne lui accorder que parcimonieusement ce qu'il désire http://zyvouldizeddcevrai.site.voila.fr/expressions/cdrexpress.
|
Noter ce blog :
1 connecté
107124 visiteurs
Ce blog est classé 1813ème
Score de ce blog : 3,19
|
> Lire le commentaire