Commencer par le qi gong, n'est-ce pas ce que l'on fait déjà en commencant les séances de taiji quan par les exercices de base ?

Tu as peut-être raison! on peut demander à Claudy dans sa rubrique: et si on parlait technique, ? mais je ressens plus les exercices de base comme un assouplissement et une préparation à la pratique que comme une réactivation de la circulation de l'énergie . Ce que je voulais dire , c'est plutôt: avant de s'initier au taichi, ne serait-il pas utile de pratiquer un Qi Gong plutôt que de faire le contraire ?L'échange est ouvert....

Toujours au sujet de ces exercices de base, du fait de leur grande sobriété, ils permettent facilement d'associer intention, respiration et geste et sont par ce fait de véritables techniques énergétiques, si on y associe la respiration Tu Na (le nei gong) ces exercices dépassent leur fonction de simples étirements ou préparatoires physiques.
L'échange continue...

Tu as sûrement raison et il est vrai que si on a compris cela, on doit moins rechigner à les faire .Je me rappelle que quand je débutais le taïchi, ces exercices me paraissaient terriblement ennuyeux... et plus maintenant! C'est hélas, souvent, cette préoccupation pour la mémorisation qui souvent nous fait escamoter le plus important ,le bien faire. La répétition semble être la stagnation et on veut avancer!

Pourquoi ne pas faire du Yoga si c'est plus simple pour le pratiquant? Pourquoi ne pas se consacrer au jardinage si le pratiquant réalise que c 'est mieux pour lui? Pourquoi ne pas rester au lit si le Taiji quan est trop fatiguant?
Bref, pourquoi s'astreindre à une discipline s'il n'y a aucun intérêt pour elle ? Du même coup, pourquoi pas du Qigong ? Mais dans ce cas, on ne pratique plus la discipline Taiji quan qui a tout de même ses spécificités dont la lenteur.
Plus tôt on est dans le bain et mieux c'est car il ne sert à rien de se leurrer ni de tromper qui que ce soit.
Par contre, la question posée demeure intéressante car elle soulève un vrai problème : celui du désespoir de bien des débutants à ne pas se sentir capable d'y arriver.

Je suis d'accord avec Claudy pour dire que cela ne sert à rien de pratiquer une discipline pour en atteindre une autre, pourquoi effectivement pratiquer le Qigong si c'est le taiji qui nous attire? Par contre oui, la pratique de différentes displines corporelles ou autres , peut-être aparemment très éloignées l'une de l'autre au départ, peuvent s'additionner, se compléter, des ponts peuvent se créer pour embellir notre recherche personnelle. La véritable question reste: pourquoi la pratique du Taiji Quan pose-t-elle tellement de problèmes aux débutants et d'interrogations aux autres? A mon avis le problème de la pratique du Taiji vient de sa spécificité première à savoir la lenteur de l'exécution des gestes. Car cette lenteur associée à la respiration qui s'apaise nous entraînent obligatoirement vers un certain niveau de conscience ,qui fait que la pratique du taiji touche à la fois le corps et l'âme, et c'est ce qui provoque ce mal être qui resurgit sous ces différentes formes de comportement.
Le rythme effréné des salles de gym, des cours de step ou d'aérobic ne permet pas d'atteindre ce niveau de conscience où juste le corps "douleur" dans la plupart des cas est atteint!
Mais évidemment dès que nous abordons ce genre de niveau de conscience beaucoup de choses surgissent, beaucoup de nos obstacles , de nos peurs, de nos échecs apparaissent et nous nous retrouvons dans des situations individuelles non élucidées et parfois retranchées vers l'oubli . Alors que faire?
Personnellement je me demande si un travail personnel de prise de conscience ,en fin de séance ou après la séance chez soi, de ce "vécu" individuel du moment , car justement cette pratique du taiji ne se sépare jamais de ce nous vivons intérieurement, ne nous permettrait pas de nous débarrasser peu à peu de nos chaînes, de nous libérer de ce qu'Odoul appelle le syndrome de l'idole entre autre!

pourquoi pensez-vous que la sophrologie (et le taiji d'ailleurs) a tant de succès actuellement auprès de nos champions? Et puis pour aller vers l'acceptation référez-vous au conte chinois là juste un peu plus loin dans ce blog, n'est-ce pas nos fêlures qui font les plus beaux taiji!i!

HUMOUR

Sur la question de faire du qi gong ou pas avant de pratiquer du taiji quan, certains ont trouvé une solution ils font ce qu'ils appellent du TAIJI QI GONG !

A quand le tai yoga, le qi tai yo, ou autres tai gong
Arrêtons tous ces Qi Qi

Avant de continuer, j'aimerais que, sur ce blog, nous ne soyons pas des constipés de première en se cachant sous des pseudo-noms. Dire son nom est simple, c'est ce que je fais. Après, on parle un peu moins dans le vide et, peut-être, aurons-nous envie de nous rencontrer, ce qui serait le véritable succès de ce blog.

En ce qui me concerne, je ne suis nullement contre toutes les nouveautés dès l'instant où elles sont vraiment inovatrices et non facteurs (faudrait-il dire factrices de nos jours...) d'un élan publicitaire à l'égard de pauvres hères en mal de divertissements, ou tout simplement d'idéologie. Taiji qi gong ne veut rien dire à même titre que le Yoga dance est un non sens. N'est-il pas plus important de se soucier de ce que l'on fait et cela est principalement du ressort de l'enseignant et de son honnèteté.
De nos jours, il y va du commerce du bien-être et des techniques de développement personnel comme il y va du mal-être et du sous-développement qui n'est pas personnel. Tout cela ne relève que d'une prise de conscience personnelle qui n'est ni du développement ni du sous-développement.
Si nos techniques, non soumises aux lois de l'édulcoration, nous permettent d'avoir au moins cette petite réflexion, elles auront eu ce mérite que nous ne leur rendrons jamais.