Dormir ou pas
Quoique.. vous pouvez alors manger des noix (expérience vérifiée chez des rats chez qui l 'absorption de noix fait tripler la quantité de mélatonine dans le sang…) et même des tomates , du maïs et des pommes de terre !
Pas une raison pour passer des journées entières avec les engins pré-cités, d’ailleurs , j’arrête l’ordinateur et je vais me coucher ,après avoir mangé quelques noix!
MF
Saviez-vous que les ondes produites par les téléviseurs, ordinateurs, téléphones portables empêchent la production de cette hormone appelée mélatonine et qui est celle de l’endormissement et du sommeil ?
Par conséquent, il ne faut pas abuser ni des uns ni des autres (écoutez bien votre p'tite mère!)si vous voulez bien dormir !Quoique.. vous pouvez alors manger des noix (expérience vérifiée chez des rats chez qui l 'absorption de noix fait tripler la quantité de mélatonine dans le sang…) et même des tomates , du maïs et des pommes de terre !
Pas une raison pour passer des journées entières avec les engins pré-cités, d’ailleurs , j’arrête l’ordinateur et je vais me coucher ,après avoir mangé quelques noix!
MF