Et oui, le nouvel an chinois marque le renouveau avec la naissance du printemps et la montée de la sève. Regardez autour de vous et constatez! Vous serez d'autant plus surpris que la saison est en avance...
Le printemps avec ses vents d'Est est une période propice à l'essor des grippes et des gastro-entérites d'origine virale. Et si vous êtes l'une des victimes il faudra en incriminer votre foie, le "bouclier de l'organisme" selon la médecine traditionnelle chinoise. Et si votre foie est faible, c'est évidemment de votre faute...
Que faire alors ? Purger le foie avec les cholagogues et les cholérétiques, comme le pissenlit, le radis noir, la gentiane, etc. Dans le même temps il est bon de nettoyer les intestins et nous vous renvoyons à ce que nous avons dit à l'automne.
Le Foie contrôle la circulation de retour (veineuse) ainsi que l'activité musculaire. Au niveau des activités physiques il faudra donc favoriser les étirements tout en augmentant le dynamisme de l'activité. Mais attention, la poussée de la sève peut conduire à une suractivité néfaste. Le contrôle est donc de rigueur : tempérer ses ardeurs...
Une visite chez l'ostéopathe, le fascia-thérapeute ou un draineur lymphatique serait une bonne idée pour procéder à un drainage profond de toutes les impuretés.
Les pratiquants de Qigong orienteront leur pratique sur le dynamisme BOIS auquel sont associés le foie et la vésicule biliaire.