Alors ça y est, je divorce avec iFrance... Je n'ai pas du tout apprécié le fait qu'ils perdent certains messages que j'avais posté, alors je quitte le blog et je crée un site pour vous raconter ma pauvre petite vie...

Le site n'est pas encore très au point, je suis actuellement en train de transférer tous les commentaires laissés sur le blog vers un forum en attendant de trouver mieux comme solution. L'idéal serait que je me mette au php, apparement on peut créer ses propres modules de commentaires :p

Enfin bon, le temps de finir de tout transférer et je vous raconterai mes dernières aventures sur

Hey Ifrance ! Ils sont passés où mes derniers posts ????? C'est quoi ce délire ?

Mon régime, mes blablas de ces derniers jours ont disparu ! Sympa votre service...

Alors déjà que je n'étais pas de bonne humeur depuis ce matin et que je voulais tout cracher ici, ben je me demande bien à quoi ça sert....

Cela fait un bail que je n'ai plus posté dis donc ! Vous vous demandez peut-être ce que je suis devenue avec mes tentatives de régime ?

Et bien la dernière tentative était encore un échec ! Je suis montée jusque 118.4kg. Mais c'était la dernière fois que je voulais voir ce chiffre de malheur sur ma balance....

Du coup, j'ai entendu parlé de Weight Watcher. 2 de mes collègues y allaient, et elles n'en disaient que du bien. Alors j'ai tenté le coup, et j'ai franchi leur porte...

Résultat : en 4 mois j'ai déjà perdu un peu plus de 7 kgs ! Je ne pèse plus que 110,7.

Encore 5 à perdre et je retrouve le poids que je faisais avant ma rencontre avec mon amour.

Par contre, vaut mieux ne pas regarder encore le nombre que je dois perdre, car c'est assez vertigineux....

C'est bon, j'ai pas oublié mon rendez-vous avec la nutrionniste, le 23 janvier. Comme je le craignais, je me suis un peu fait "tirer les oreilles" on va dire.
Il est vrai que j'étais censée la revoir avec des kilos en moins, mais au lieu de ça je reviens avec un peu plus...

Je lui ai demandé pour la répartition de mes repas lorsque je travaille de nuit, en fait ce n'est pas compliqué :
- je rentre le matin, je prends mon petit déjeuner.
- à mon réveil, je mange léger mon repas du soir
- pas de grignottage jusqu'au soir où je mange le repas du midi
- et pendant la nuit : je répartis toutes mes collations de la journée que je n'ai pas pris.

Je vais pouvoir tester ça à la fin du mois.

Bon, j'ai pas non plus une bonne nouvelle à vous annoncer : depuis mon dernier post j'ai pas perdu un gramme, mais j'en ai pris quelques-uns...
Je sais, je ne suis pas sérieuse, j'ai des légumes dans mon congélateur, c'est pourtant pas compliquer de les sortir pour les faire cuire, et réchauffer une portion de féculents à côté...

Poids : 115.8 kgs (+1.2 kg)

Récapitulatif depuis le début de l'année : - 1.2 kg (poids initial : 117kgs)

Voilà déjà mes petites résolutions pour l'année à venir...

* Perdre du poids ce qui signifie :
=> reprendre RDV chez le nutrionniste (le cabinet est fermé, je dois téléphoner le 2 janvier) et ne pas oublier d'y aller
=> changer ma façon de manger (pas facile, j'ai réussi les premiers jours mais les mauvaises habitudes reviennent trop vite )
= bouger, bouger et bouger : badminton, piscine (pas de problème) et vélo (ça... ça va promettre...)

* faire 60 longueurs à la piscine en 1h : c'est faisable, je commençais par faire 40 longueurs, là je suis passé à 50 jusqu'à la semaine dernière, et vendredi j'en ai fait 55 pour la première fois. Exploit à renouveler.

* niveau matériel : changer la voiture, me trouver un congélateur armoire, un appareil photo numérique, ...

Bon ben c'est déjà pas mal. On va bien voir ce que ça donnera...