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Publié le Dimanche 22 octobre 2006 à 15:34
il faisait gris cematin au départ , je n'ai donc pas emmené d"appareil photo.
C'est dommage car finalement il faisait très beau et le parcours est superbe le long de a Bièvres. avec mes copines Marie-Anne , Yannick et Jean Luc nous avons fait 15 kms avec des côtes pour préparer les 4 chateaux de la semaine prochaine. J'ai mis IH35: c'est pas gagné pour les 18,5 kms de dimanche prochain pour la course des 4 chateaux dans la vallée de Chevreuse!!!  à suivre...
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Publié le Dimanche 29 octobre 2006 à 20:54
 le grand jour est arrivé , nous avons rendez vous avec les copines à 8H30 Il pleut nous revoyons nos déguisements avant le départ |
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les meilleures victoires sont celles que l'on remporte sur soi même. un chemein de 1000 kms commence toujours par un pas TAO TE KING il faut courir le mauvais temps pour se rasseoir au bon MONTAIGNE mes projets : Marathon du Médoc :6 septembre 2008 Odysséa : 5 ou 10 kms le 5 octobre 2008 Course des 4 châteaux le 23 nov 2008 La Sénégazelle du 7 au 14 février 2009
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