lundi = reprise de la chorale et arrosage de mon anniversaire et de ma retraite : nous préparons la messe de Léo Delibes que j'adore à m'en donner le frisson qd je chante et Les litanies à la vierge noire de Poulenc très difficiles à interprèter +l'Ave Verum corpus de Poulenc aussi que j'aime bcp pour le 30 septembre à l'église ST Saturnin d'Antony
voici une idée de la première répétition de l'année !
mardi = après mon entrainement de 30min end +2 fois 10 séries de 200m (en 1min 09 !!!= c'est allure escargot ! ) et 10 min de récup avec Martine et Brigitte , nous fêtons nos anniverssaires respectifs Yannick et moi et c'set reparti pour le champagne ! nous sommes avec nos coachs préférés