Je suis allé à l'entrainement jeudi au club et j'ai fait 30 min end + 3 fois 1000 m et j'ai fait le dernier sur la piste pour voir à combien je devrais être sur le 10 : ça donne 5min 45 sur 1000m mais je vais perdre du temps dans les côtes
mardi , il pleuvait qd je suis sortie alors je suis rentré faire une séance de step au chaud :30 min et séance d'abdos et étirements !
je prépare mon voyage en Inde et j'ai eu la chance sur CLM de tomber sur un jeune étudiant sympa qui vit là bas à Nashik dans le cadre d'un échange avec la Belgique et je découbre l'Inde avant de m'y rendre à travers ses yeux et son expérience ! c'est drôle pq sur CLM il cherchait d'autres jeunes et il a récolté une grand mère ! ce sera son premier marathon à Mumbaï . Je l'ai mis dans mes liens blog .