Publié le Samedi 05 janvier 2008 à 15:24
Par mariecke
Humeur : Gaie
C'est la première sortie de l'année avec mon petit Jean Luc qui est enfin guéri . Nous avons fait un peu plus de 2 fois le tour du parc de sCeaux soit 9 kms environ en un peu moins d'une heure .Il va falloir digérer les bons chocolats et les galettes !!!
Publié le Dimanche 06 janvier 2008 à 11:16
Par mariecke
Humeur : Gaie
| distance | temps | cardio |
| 14 | 1h25 | 135 |
ce matin , c'est sortie le long de la Bièvres par un temps superbe . Il faut que je rallonge un peu les distances en endurance car je fais le semi de Marrackech dans 3 semaines !
si tout va bien je devrais le faire autour de 2 h 15 : pas la peine de me mettre des objectifs
irréalistes en ce début d'année car il va falloir arriver au bout en 2008 ! ensuite le marathon de Paris et je voudrais bien mettre 4h 50 !
en tout cas Jean Luc assure bien pour une reprise : il court bcp plus vite que moi, mais ça c'est pas nouveau et mon voeu le plus cher c'est qu'il ait la santé et ne se blesse pas .
C'était vraiment un régal après la vague de froid , de profiter de ce petit soleil , surtout vers 10h .
> Lire le commentaire