Jean Luc est allé passer un test d'effort pour la reprise de son jogging ! et le cardiologue lui a fait arrêter en cours d'effort tellement c'était inquiétant à cause des doublets .Alors si j'ai bien compris, c'est un trouble des extrasystoles ventriculaires .Le ventricule au lieu de marquer un temps de pulsation et un temps de repos ne marque pas le temps de repos et fais 2 phases de contractions successives . Ca peut être grave , mais j'ai vu sur internet que cela pouvait être provoqué par un manque de potassium et à la suite de gastro , ça pourrait s'expliquer ...bref il y a tous les examens complémentaires pour voir ça de près ( angiographie, pose de holter ) et on attend les résultats . Nous ne sommes pas partis à Marrackech !!!
En fait tous les coureurs, surtout après 50 ans devraient passer ce test d'effort et du coup, mes copines vont sûrement en passer un et moi aussi car le mien date de 3ans au moins et en plus sur vélo : il parait que c'est moins révélateur que sur tapis pour les coureurs ! et même plus jeune car le cardiologue disait à Jean Luc qu'un jeune de 30 ans cette semaine était bien en danger !
Donc tous mes amis qui venez sur mon blog ATTENTION à vous! même si vous êtes jeune, car j'en ai vu partir en ambulance des petits jeunes SVP ne forcez pas surtout par temps chaud et allez passer UN TEST D'EFFORT
En tout cas moi cette semaine , je ne sais pas si c'est le stress ( pourtant je me suis promis de ne pas m'en faire pour des évènements contre lesquels je ne peux rien ! ) mais vraiment mon entrainement c'était pas ça !
jeudi : 30min end +2 fois 12 min au seuil : je devais en faire 3 séries avec la 3ème +rapide mais j'étais tellemnt mal que j'ai réduit l'entrainement et même pour la récup ,j'étais morte : le tout pour 1H15 environ 11kms
et samedi alors là les 1H15 en endurance je me trainais pour encore 11kms environ
ce matin dimanche 1H30 pour 13 kms la galère avec troubles digestifs et jambes coupées !!! si ça continue , le semi , ça va pas le faire !!!
En fait tous les coureurs, surtout après 50 ans devraient passer ce test d'effort et du coup, mes copines vont sûrement en passer un et moi aussi car le mien date de 3ans au moins et en plus sur vélo : il parait que c'est moins révélateur que sur tapis pour les coureurs ! et même plus jeune car le cardiologue disait à Jean Luc qu'un jeune de 30 ans cette semaine était bien en danger !
Donc tous mes amis qui venez sur mon blog ATTENTION à vous! même si vous êtes jeune, car j'en ai vu partir en ambulance des petits jeunes SVP ne forcez pas surtout par temps chaud et allez passer UN TEST D'EFFORT
En tout cas moi cette semaine , je ne sais pas si c'est le stress ( pourtant je me suis promis de ne pas m'en faire pour des évènements contre lesquels je ne peux rien ! ) mais vraiment mon entrainement c'était pas ça !
jeudi : 30min end +2 fois 12 min au seuil : je devais en faire 3 séries avec la 3ème +rapide mais j'étais tellemnt mal que j'ai réduit l'entrainement et même pour la récup ,j'étais morte : le tout pour 1H15 environ 11kms
et samedi alors là les 1H15 en endurance je me trainais pour encore 11kms environ
ce matin dimanche 1H30 pour 13 kms la galère avec troubles digestifs et jambes coupées !!! si ça continue , le semi , ça va pas le faire !!!
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