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Publié le Dimanche 01 février 2009 à 16:10
Par mariecke
Humeur : Souriante
Samedi : 44min dans la forêt d'ARQUES pour 6,5 kms soit 8,8kms/h
imanche:1h09 pour 10 kms soit 8,7kms/h . Les sensations reviennent , mais je ne peux pas encore accélérer car j'ai essayé samedi pendant 3 min et j'étais très essoufflée , peut être à cause du froid, car il faisait -4 ° devant la porte et sans doute bien moins dans la forêt : le vent était glacial ! Dans qs jours je vais transpirer et peut être que j'aurais droit au vent de sable !!!! Il va surtout falloir que je tienne jusqu'au bout ...peu importe si c'est à la viresse escargot et non cellE d'une gazelle . Je me sens un peu lourde avec 2 kgs de trop et lorsque j'aurais mon camel back , ça en fera 3 ! ...enfin , ce n'est pas encore les 15 kgs des commandos marines , mais rassurez vous , je ne veux pas du tout postuler pour les commandos !
our les fournitures, ma maman m'a donné plein de petits jouets et livres de maternelle: ça va faire 8 kgs de plus . Même sans cahiers, je vais arriver aux 35 kgs doucettement, mais le problème sera de rouler ma valise et de la soulever , je ne crois pas que j'y arriverais sans me casser le dos . Enfin , il va bien falloir me débrouiller comme une grande .
Publié le Lundi 02 février 2009 à 13:03
Par mariecke
Humeur : Gaie
e suis dans les valises et ce matin SYDOKY est venue m'amener un sac plein de jolis livres, malgré la neige ! Merci à elle ! Heureusement qu'il y a les copines et la famille qui se motivent pour m'aider . Merci à Danielle , ma collègue de la Table de Cana , merci à Laura, ma fille et sa collègue Monique pour leur aide en fournitures scolaires .Merci aussi à notre club sportif TUVB voici à quoi ressemblent mes bagages : soit 24 kgs dans la valise et 4 dans le sac noir , le tout sans mes affaires perssonnelles !Afin que vous voyagiez aussi je vous emmène faire un petit tour dans le Sine Saloum , là où nous partons ...la température au sol est de 23 ° /préparez vous à atterrir !!!
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mes phrases magiques:
les meilleures victoires sont celles que l'on remporte sur soi même.
un chemin de 1000 kms commence toujours par un pas TAO TE KING
il faut courir le mauvais temps pour se rasseoir au bon
MONTAIGNE
mes projets :
La Sénégazelle du 7 au 14 février 2009
7kms Antony le 15 mars
en avril ????
21, 7 kms de la Champenoise le 16 mai 2009
Odysséa : 5 ou 10 kms le 4 octobre 2009
les foulées de Courson en novembre 2009
Course des 4 châteaux le 22 nov 2009
Corrida de Thiais en décembre 2009
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