pour ANNECYje suis ravie d'y retrouver Mireille avec qui j'avais fait le marathon de New York il y 9 ans et peut être que je ferais connaissance de coureurs CLM, c'est le site de cAp où je suis inscrite qui est fort sympa et fort intéressant
voir dans mes liens .J'y ferais peut être la connaissance de Marmotte .Pour l'instant ma préparation n'est pas au point et parfois le moral tangue un peu qd je me traîne, mais grâce à un training mental qui me fait visualiser des pensées gagnantes , je me revoie à New York et ça , ça me dope et me motive tout de suite et je ne veux pas qu'on dise qu'à 60 ans on est foutu et il y a tellement encore peu de femmes sur les courses , surtout de mon âge que je me battrais jusqu'au bout pour maintenir la forme et montrer qu'on peut y arriver !
OBJECTIFS : y arriver en 5 heures
MOYENS : reprendre ma gym tous les matins à 6h et suivre mon plan d'entrainement donné par le coach à la lettre .En plus il faut que je perde 2 KGS en 2 mois , ce n'est pas la mer à boire et ça fera tjrs ça de moins à traîner
adepte de nounours ou de course à pied ???
ou bien vous aimez chanter ???vous déguiser?
ou faire de la musculation ?
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