Et nous voici dimanche 3 juin de ce week end d'enfer ! pas question de faire la grasse matinée pour récupérer de la chorale d'hier ! non debout Mariecke à 6 heures pour le petit déj pendant que Jean Luc dort encore , car il faut manger environ 4 h avant la course afin d'éviter les troubles gastriques : je n'ai pas essayé le gâteau qui évite cette précaution !
je me recouche jusque 8 h, mais pendant ce temps là Jean Luc me réveille à 7 h car lui fait partie des bénévoles , organisateurs de la course et il doit être là bas dès 8h !
quelle organisation et surtout quel remue ménage !
Je pars au bois pour 9h 1/4 et je fais un petit échauffement avec Françoise qui est très stressée ! Je le suis un peu aussi car je me demande si je vais pouvoir aller au bout avec la fatigue d'hier ! Enfin, pour l'instant tout va bien (Mme la marquise = on voit qu'hier c'était la journée opérette :j 'ai gardé des séquelles !!!) il fait beau , un peu chaud, mais ça pourrait être pire car l'an dernier il faisait un temps de chien !
Vient vite le signal du départ et je pars sur le rythme de 10,5 kms à l'heure ! il y en a encore une bonne quizaine voire 20 derrière moi ! J'ai mes petites bouteilles et je bois qqs gorgées car j'ai très chaud (température = 25 °). Tout va bien pour la première boucle de 7 : je suis à 42 mn ça peut encore aller !!!
mais après rien ne va plus , je ne me sens pas bien , je commence à avoir la tête qui tourne et les jambes en plomb : je me dis que je suis en train de payer ma journée d'hier : pas de sucres lents ( j'ai mangé des barres ) et pas assez bu ! heureusement j'ai sur moi une barre d"amandes et j'en mange à 2 reprises ! mon rythme ralentit et je me fais doubler par une bande de jeunes = ça me scie les pattes ! Je passe devant Jean Luc qui fait le service avec un jeune qui m'a emboité le pas et je fais avec lui qqs kms et finalement , c'est lui qui abandonne .
La barre d'amande m'a redonné un regain d'énergie, mais c'set de + en + dur , je rame .
je me dis qu'il faut que je tienne car il y a encore dse V3 drerière moi et je ne veux pas qu'elles me dépassent : aussi à chaque bruit de pas derrière moi j'angoisse et pendant qu'on me dépasse , je structe la silhouette pour voir si c'est une V3 ! mais heureusemnt pour moi celles qui me dépassent ont bien l'air d'avoir moins de 40 ans ! il faut que je continue car je ne suis pas marathonienne pour déclarer forfait sur un 15 kms : j'ai mon honneur à tenir tout de même !
Je me sens de + en + mal : heureusement je connais tous les bénévoles qui sont dse copains qui m'encouragent . il y a Léonce adorable qui me lance "allez ma gazelle ça va aller !" je m'imagine un court instant en gazelle , ça m'allège un peu les jambes et ça fait du bien au moral , moi qui me compare tjrs à une locomotive , ça change !
les autrse me disent "allez , t'es presqu'arrivée , courage !!!" non je ne peux pas les décevoir et mes autrse vétéranes sont tjrs derrière , je me vois déja en haut de l'affiche !!! non ça c'est Aznavour ( voyez le reste de mon concert d'hier !!!)sans rigoler , je me vois sur le podium , je le veux ce podium , je l'aurai ce podium !!!
sur le dernier km , je vois mon homme : ah, que ça me donne des jambes ! il me dit "allez accélère , tu vas les ratrapper les 2 petites jeunes qui sont à 100m !" alors je lâche tout ce que j'ai dans les tripes , je vois Yannick pour les derniers 500m et j'entends les copains et copines du club qui crient "allez Marie Claude , allez " et voilà je franchis la ligne d'arrivée !
je ne sais pas exactement quel temps j'ai fait =plus de 1H 32 !
je suis montée sur le podium : youpi !!! une vraie gamine pour une place de 2ème V3
. j'ai une belle coupe et une belle plante !
je suis morte , HS , vermoulue de fatigue, mais qu'est ce que je suis heureuse de ce week end qui m'a fait vivre avec un plaisir et une joie immense mes 2 passions
Voici aussi la photo de tous nos sympathiques bénévoles qui ont permis de réaliser cette compétitition tjrs très sympa
je me recouche jusque 8 h, mais pendant ce temps là Jean Luc me réveille à 7 h car lui fait partie des bénévoles , organisateurs de la course et il doit être là bas dès 8h !
quelle organisation et surtout quel remue ménage !
Je pars au bois pour 9h 1/4 et je fais un petit échauffement avec Françoise qui est très stressée ! Je le suis un peu aussi car je me demande si je vais pouvoir aller au bout avec la fatigue d'hier ! Enfin, pour l'instant tout va bien (Mme la marquise = on voit qu'hier c'était la journée opérette :j 'ai gardé des séquelles !!!) il fait beau , un peu chaud, mais ça pourrait être pire car l'an dernier il faisait un temps de chien !
Vient vite le signal du départ et je pars sur le rythme de 10,5 kms à l'heure ! il y en a encore une bonne quizaine voire 20 derrière moi ! J'ai mes petites bouteilles et je bois qqs gorgées car j'ai très chaud (température = 25 °). Tout va bien pour la première boucle de 7 : je suis à 42 mn ça peut encore aller !!!
mais après rien ne va plus , je ne me sens pas bien , je commence à avoir la tête qui tourne et les jambes en plomb : je me dis que je suis en train de payer ma journée d'hier : pas de sucres lents ( j'ai mangé des barres ) et pas assez bu ! heureusement j'ai sur moi une barre d"amandes et j'en mange à 2 reprises ! mon rythme ralentit et je me fais doubler par une bande de jeunes = ça me scie les pattes ! Je passe devant Jean Luc qui fait le service avec un jeune qui m'a emboité le pas et je fais avec lui qqs kms et finalement , c'est lui qui abandonne .
La barre d'amande m'a redonné un regain d'énergie, mais c'set de + en + dur , je rame .
je me dis qu'il faut que je tienne car il y a encore dse V3 drerière moi et je ne veux pas qu'elles me dépassent : aussi à chaque bruit de pas derrière moi j'angoisse et pendant qu'on me dépasse , je structe la silhouette pour voir si c'est une V3 ! mais heureusemnt pour moi celles qui me dépassent ont bien l'air d'avoir moins de 40 ans ! il faut que je continue car je ne suis pas marathonienne pour déclarer forfait sur un 15 kms : j'ai mon honneur à tenir tout de même !
Je me sens de + en + mal : heureusement je connais tous les bénévoles qui sont dse copains qui m'encouragent . il y a Léonce adorable qui me lance "allez ma gazelle ça va aller !" je m'imagine un court instant en gazelle , ça m'allège un peu les jambes et ça fait du bien au moral , moi qui me compare tjrs à une locomotive , ça change !
les autrse me disent "allez , t'es presqu'arrivée , courage !!!" non je ne peux pas les décevoir et mes autrse vétéranes sont tjrs derrière , je me vois déja en haut de l'affiche !!! non ça c'est Aznavour ( voyez le reste de mon concert d'hier !!!)sans rigoler , je me vois sur le podium , je le veux ce podium , je l'aurai ce podium !!!
sur le dernier km , je vois mon homme : ah, que ça me donne des jambes ! il me dit "allez accélère , tu vas les ratrapper les 2 petites jeunes qui sont à 100m !" alors je lâche tout ce que j'ai dans les tripes , je vois Yannick pour les derniers 500m et j'entends les copains et copines du club qui crient "allez Marie Claude , allez " et voilà je franchis la ligne d'arrivée !
je ne sais pas exactement quel temps j'ai fait =plus de 1H 32 !
je suis montée sur le podium : youpi !!! une vraie gamine pour une place de 2ème V3
. j'ai une belle coupe et une belle plante !
je suis morte , HS , vermoulue de fatigue, mais qu'est ce que je suis heureuse de ce week end qui m'a fait vivre avec un plaisir et une joie immense mes 2 passions
Voici aussi la photo de tous nos sympathiques bénévoles qui ont permis de réaliser cette compétitition tjrs très sympa
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