En ce mardi, beaucoup sont sont revenus de vacances et, vu mon entrainement je n'ai même pas eu le temps de trop papoter avec les uns et les autres et en plus je suis arrivée 1/2 h avant tout le monde pour faire l'échauffement d'endurance pour ne pas rester seule à tourner comme la semaine dernière car c'est déprimant !
bref , ensuite j'ai bien fait ma série de 10 fois 800m :  une sur la piste et l'autre sur la pelouse .J'ai fait les séries en 5 min ce qui fait du 9,6 à l'heure ( comme les 600m ) avec 1m20 de récup : il y avait un vent sur la piste à me donner un avant gout de Chicago car il parait qu'il y souvent du vent !
ensuite 15 min de récup et là , même si j'étais crevée , j'étais fière d'avoir fait tout l'entrainement .
résultat = aujourd'hui , j'ai mal partout , au dos surtout et on dirait vraiment une petite vieille

je ne suis pas encore arrivée à Chicago , moi je vous le dis et je pense déja à mon entrainement de jeudi qu'est pas de la tarte !

enfin , à chaque jour suffit sa peine et on verra ça demain