|
Trafic
Noter ce blog :
1969 connectés
99780 visiteurs Mes blogs favoris
Mes catégories
Mes archives
|
Publié le Dimanche 09 novembre 2008 à 18:11
Humeur : Gaie
C'était magnifique et après la pluie toute la nuit le terrain était boueux et avec les côtes et le dénivelé , c'était vraiment pas facile . Pour la première réalisation de cette course nous étions environ 200 . C'était vraiment très bien organisé avec de nombreux et très gentils bénévoles .  En plus, j'ai eu la chance de faire un podium comme 2ème V3 et je n'étais pas la dernière, malgré un temps pas terrible de 1H17'. les photos ,et une petite vue du podium. Publié le Samedi 15 novembre 2008 à 16:35
Humeur : Ironique
Je ne sais plus où donner de la tête . mardi : j'ai donc fait 50 min cool en forêt d'Arques 7 kms
en attendant , nous faisons 35 min en end + 2 fois 6 min au seuil avec 2 de récup + 10 min de récup , en tout 1h 08 environ 10- 11 kms Samedi : 2 côtes au parc de Sceaux et en tout 40 min environ 6 kms |
Contactez-moi
Mail :
Ma photo
Tribune libre
cryblues : cryblues
Mon bloc perso.
mes phrases magiques:
les meilleures victoires sont celles que l'on remporte sur soi même. un chemin de 1000 kms commence toujours par un pas TAO TE KING il faut courir le mauvais temps pour se rasseoir au bon MONTAIGNE mes projets : La Sénégazelle du 7 au 14 février 2009 7kms Antony le 15 mars en avril ???? 21, 7 kms de la Champenoise le 16 mai 2009 Odysséa : 5 ou 10 kms le 4 octobre 2009 les foulées de Courson en novembre 2009 Course des 4 châteaux le 22 nov 2009 Corrida de Thiais en décembre 2009
|
||
> Lire les 9 commentaires