Noter ce blog :
1973 connectés
99834 visiteurs
|
Publié le Mercredi 19 novembre 2008 à 11:43
Par mariecke
Humeur : Tendre
Ca y est , c'est enfin fini : 2 oeuvres parmi les autres toutes celles inachevées
| la robe de Inés : il était temsp car depuis l'été , elle a bcp grandi et en plus , il faut qu'elle mette ça en hiver : C'est mieux !
| c'est un petit nounours tout sympa et mignon , tricoté en 2 demi-journées pour Josy et le forum des nounours et après je l'emmenerai en ballade à la Sénégazelle ou bien je le donnerais à une associations avec d'autres de mes oeuvres ...à moins que demoiselle Inés fasse main basse dessus , mais comme elle a bcp de jouets , il ne va peut être pas lui plaire !
j'ai aussi la poupée Barbie( 1€ à la bourse aux jouets ) à habiller ...avant Noël
|  |
Publié le Vendredi 21 novembre 2008 à 09:07
Par mariecke
Humeur : Souriante
 ardi : 30 min end + sortie vers le parc Heller en tout 1h et 10 fois 150 m en accéléré sur pelouse .
Sydoky est venue au club : elle a déja un bon niveau et je pense qu'elle peut encore progresser avec l'aide de notre coach et la stimulation du groupe . Mais hélas pour venir elle a bcp d'embouteillages , alors je ne sais pas si elle pourra poursuivre .
comme le groupe récupérait du cross de Massy, elle n'a pas eu le droit à la PPG , ni aux abdos -fessiers , ni aux gainages muscu ....Dommage !
 eudi : 40 min end +10 fois 200m + récup + petite séance de gainage muscu . Sydoky est revenue et elle a participé à la prépa des cross et...à la séance gainage .
j'espère bien qu'elle reviendra si toutefois elle trouve un chemin pas trop embouteillé et si l'entrainement lui convient .
Ca papotait sur les déguisements des 4 chateaux , on aurait dit plutôt la préparation d'un défilé de mode que celle d'une course à pied ....Mais c'est très agréable de penser à son costume , d'aller chercher des idées à droite et à gauche , et les petits accessoires sur les marchés ! J'adoooooooooore ça !
Maintenant , j'ai hâte de voir comment seront les copains - copines et yapluka ....courir 18,5 kms avec 200m de dénivelé dans les sentiers boueux ...sans tomber !
histoire à suivre ....
 |
mes phrases magiques:
les meilleures victoires sont celles que l'on remporte sur soi même.
un chemin de 1000 kms commence toujours par un pas TAO TE KING
il faut courir le mauvais temps pour se rasseoir au bon
MONTAIGNE
mes projets :
La Sénégazelle du 7 au 14 février 2009
7kms Antony le 15 mars
en avril ????
21, 7 kms de la Champenoise le 16 mai 2009
Odysséa : 5 ou 10 kms le 4 octobre 2009
les foulées de Courson en novembre 2009
Course des 4 châteaux le 22 nov 2009
Corrida de Thiais en décembre 2009
|
> Lire le commentaire