IRONMAN FRANCE NICE 22 JUIN 2008
L'aventure continue... cette semaine nous avons envoyé les inscriptions du club de LOMME... nous serons 6 au départ, le 22 juin à 6h30 sur la "prom".
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Publié le 05/12/2007 à 10:24
IRONMAN FRANCE NICE 22 JUIN 2008
L'aventure continue... cette semaine nous avons envoyé les inscriptions du club de LOMME... nous serons 6 au départ, le 22 juin à 6h30 sur la "prom". Publié le 22/09/2007 à 01:45
Gerardmer 1/ Matth 0
Ca y'est, Gerardmer est passé... pas aussi bien que je l'aurais éspéré  , mais c'est aussi ça le sport...Le séjour s'est très bien passé! Très bonne ambiance au sein du groupe avec Philippe, Pascal, Roger, Bernard et Laurence... L'hotel beau rivage(***) était sympa! Ca fait un petit quelque chose de loger dans le même hotel que les stars (notamment Hervé Faure, très sympa!!!). Les conditions de course étaient difficiles, eau à 14°C (annoncée à 16,5°C....  )  je n'ai jamais pu me lacher en natation, à cause du froid sûrement... Mais aussi à cause de mon envie de bien faire... ca y'est c'est parti pour une longue journée...  (J'ai tellement envie de pouvoir montrer à Pierre et Lolo que leur travail avec moi porte ses fruits...). Je sors très loin de mes ambitions... Philippe sort derrière moi, il m'avait devancé à Nice... Il va me reprendre à vélo, c'est quasi sûr (enfin c'est ce que je pensais à ce moment là...). A vélo, il a juste fait un peu froid... C'est la première fois, que je prenais le temps à la transition d'enfiler un maillot, des manchettes et un gilet, moi qui suis un adepte des transitions éclairs, ça me fait tout bizarre!! Le premier tour à vélo se passe très bien pour moi, les sensations sont bonnes!! Le parcours est difficile!!! La bosse de départ fait mal aux pattes, les 2 cols à répéter 3fois useront l'organisme...  Le 2éme tour sera un peu plus dur, notamment l'ascension du col de Grosses Pierres. Mais c'est surtout le 3eme qui fait trés mal!!!! Tout est dur!!! Tout fait mal!!! ce que je ne comprends pas, c'est que Philippe ne m'ait toujours pas repris... Il m'avouera avoir beaucoup souffert, et avoir eu plusieurs fois envie d'arrêter... Les 120kms ont été très éprouvant, la transition 2 se passe bien, j'enfile mes boosters (dédicasse pour lolo) et m'élance pour les 30kms, je sais que ça passe ou ça casse... ma cheville n'est pas au mieux... on verra... petit pipi derrière un bosquet  ...au bout de 2kms...(tous les triathlétes ne sont pas exhibitionistes) le parcours est trés beau!! mais ca y'est, je commence à avoir mal! très mal! 2 options se présentent à moi... j'arrête ou je continue... si je finis les 30kms, il y'a de gros risques que les séquelles soient très importantes... je me décide à être raisonnable et d'arreter au bout d'un tour... je croise Philippe, il a 1,5kms à peu près de retard et a l'air mal en point ( il puisera dans ses réserves pour franchir la ligne! Bravo!!) je continue mon chemin en serrant les dents... j'ai les larmes aux yeux...  C'est plus vraiment ma cheville qui me fait mal, mais plutot le fait de devoir abandonner... ca ne m'est jamais arrivé  ( ça fait toujours mal la première fois)lol!!!Arrive la fin du premier tour... c'est plein de monde... impossible de s'arreter là.... je m'arreterai au 10éme... dans un endroit tranquille.... les larmes coulent sur mes joues... je déteste cette sensation!!!! (jamais plus!!!) Il ne me reste plus qu'à prendre soin de moi, d'aller chez le medecin, de voir un chirurgien.... et espérer pouvoir participer à "ma" course: L'Ironman de NICE 2008!!! Publié le 31/07/2007 à 11:49
POUR FINIR LA SAISON EN BEAUTE
Ca y'est depuis ce matin je suis inscrit au triathlon XL de Gerardmer... Pour info il s'agit d'un triathlon LD (4kms de Natation, 120 kms de vélo avec plus de 2200m de D+ et 30kms à pieds). Cette épreuve est le support du championnat de france LD 2007, pour le plaisir je me suis inscrit en Groupe d'Age... Je n'ai aucune prétention de victoire.... mais un départ un peu décalé.... peut être sympa pour aborder la très longue partie natation (200m de plus qu'à Nice et de l'eau douce...) La course à lieu le 8septembre2007.... rendez vous est pris... Publié le 02/07/2007 à 11:11
IRONMAN France NICE 2007
L’objectif n°1 de la saison vient de se finir… Petit coup de blues, un peu de nostalgie ! En mélangeant avec beaucoup de joies, un peu de déception… Le Bilan est : POSITIF !!! Je fini la course en 13h07 soit 3 mns de plus que l’année dernière….Loin, très loin même de l’objectif que je m’étais fixé… faire moins de 12h…  La natation… grosse désillusion ! 1h16… Sur les bases de 1h10 après le premier tour, je perds 6 min dans le 2éme… je ne sais pas… problème de puissance ? De transfert entre la piscine et l’eau libre ? Pourtant j’ai vraiment beaucoup progressé en nat… les boules !!!!  T1et T2 ??? Que dire… 4min53 et 3min55 pas mal du tout !!! Satisfaction !!!  Le Vélo… j’ai eu l’impression de rouler mieux que l’année dernière et pourtant je fais le même temps ! Il me manque 500 bornes suite à ma blessure en corse…mais…. Je pensais quand même faire un peu mieux…  Le marathon ??? AIE !!!!! Sur de très bonnes bases ,Pendant le premier tour 1h01! (soit 4h20....)  J’ai pris un méchant coup de chaud ! Qui m’a causé de gros trouble digestif et m’as empêché de m’alimenter pendant 30bornes… dès que je courais j’avais des douleurs au ventre…. Et c’est la descente aux enfers !!! De plus de 10kms/h ma moyenne chute à moins de 8… et même moins de 7 au 32éme… Abandonner ??? Non !!! Ca va pas !!! Y’avais les supporters !!! Papa ! Maman ! Pierre ! Lolo ! Les parents de yoyo ! Le prez et son épouse ! Corinne ! Non ! C’était pas possible !!!  Ironman pour La 2éme années consécutive ! C’est déjà pas si mal !!! Et puis avec Philippe et surtout mon YOYO !!! (Il est allé très loin au fond de lui-même pour toucher son rêve ! devenir aussi un IRONMAN !!!) Pour l’anecdote…. Il a quand même pris le temps de se faire photographier par Pierre avec MARK ALLEN (HIMSELF !) pendant son marathon !!! Une Super aventure qui s’est finie dans l’appart qu’on avait loué autour d’une bonne pizza et de champagne que Philippe avait apporté !!! L’OSML Natation peut se vanter d’avoir 3 Ironmans dans ses rangs !!! Merci encore aux coachs !! (Pierre et Lolo!!!!) Y parrait que l'année prochaine... les coachs seront de la fête!!!!  Publié le 11/06/2007 à 11:58
CORSICA CH’TRI etc… Petit flash back sur mon début de saison 2006 La fin de saison 2006 et l’Hiver furent difficile (maladie et décès de mon grand père, conditions climatiques peu clémentes et changement de club…)Mon Nouveau CLUB, l’OSML Natation est vraiment génial ! L’encadrement est au top ! Les entraineurs toujours là pour nous faire progresser !! (Merci lolo ! merci pierrot !). Je voulais dans un premier temps avoir une idée de mon niveau en course à pied, un chrono de 43’50 aux 10 kms de Lomme m’as permis de me rendre compte que j’étais bien meilleur que ce que je ne pensais (je pensais être autour de 48’ 49’).Je pense pouvoir progresser encore énormément dans cette discipline, il semblerait que je sois trop tendu et j’ai encore quelques kilos de trop…).
 Le premier tri de la saison fut l’Irontri, sous ce nom barbare se cache l’ex « corsicatri ». Le format été « half ironman » soit 1,9kms de natation, 180 kms de vélos et 21 kms à pied.  J’ai profité du déplacement organisé par « triathlon performance » super structure !! Crée part un des précurseurs du tri en France (je ne suis pas sur qu’il se souvienne du nombre exact d’IM qu’il a fait dans sa vie…) : JOEL STEVE !  C’est dans une eau cristalline que nous avons pris le départ au matin du 29 avril.  La suite du programme était composée d’un parcours vélo vallonné on va dire presque montagneux on escalader le col de dans les 2 sens…  et pour finir d’un des plus beau semi marathon de France, sur la route de corniche entre mer et montagne constitué d’un aller/retour avec des paysages paradisiaques !!!! Mer bleu azure ! Odeur du maquis ! Et dénivelé conséquent !  J’ai pris beaucoup de plaisir sur cette course ! Malgré un hématome sous le pied droit, suite a ma rencontre avec une pierre au départ de la natation, qui me causa de sacrés soucis durant le semi !Une sacré course !!!! Te peux y’aller fieu !!! eul corse cétau ben biau !!! Au final j’ai passé une semaine extra ! Merci JOEL !!J’ai rencontré des gens super sympa !! (Arnaud et sa petite famille ! Thierry et gaël ! Helene et son « doudou » et tous les autres…Samedi 9 JUIN, jours de mon anniversaire !! Comme cadeau j’ai décidé de m’offrir le triathlon sprint de Bray dunes ! 200 participants au départ…  Je fini 56 éme (et premier du club… en fait nos valeurs sur n’ont pas eu de dossard (Lolo, Pierrot, Jean Nico et Thierry)! Dédé est juste derrière à la 65 eme place e (elle fait 5 eme féminine et 3 eme senior femme), YOYO arrive ensuite (69eme…. Quel coquin !!!) Suivi de Didier à la 78 éme place… Félicitations à tous les autres membres du CLUB !! On a vécu un moment super sympa !! (La tête des gens quand Stéphane a fait sauter le bouchon de champagne…) c’est super bon !!!On a fini ce moment intense de la vie du club au restaurant l’Orphie… Moules frites (enfin… c’est surtout Jean Nico qui a mangé les frites…) pour tout le monde…Un grand Moment !!!! La Suite C’est le 24 juin ! Les parents seront là ! Mais aussi l’équipe de D2 (qui va faire un crochet après Pierrelatte ainsi que le préz et son épouse !!!) Un vrai fan club !!! |
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