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Publié le 01/10/2006 à 13:27
Par mariecke
Humeur : Gaie

c'est le blog d'une passionée de course à pied . qui court depuis 15 ans, sans prétention , surtout pour le plaisir . J'ai fait quelques marathons et quelques compétitions qui exigent tout de même un peu d'entrainement. Je suis inscrite dans un club d'athlétisme où l"on s'entraine le mardi et le jeudi , le TUVB (nous n'avons plus de site pour l'instant !). Le week end, je m'entraine avec mon cher et tendre compagnon , et j'espère bien vous faire partager nos difficultés et nos grands moments de bonheur et vous faire découvrir quelques uns de nos parcours .Mon site préféré c'est CLM site où l'on peut trouver des tas de renseignements sur les courses diverses et variées , de superbes récits des courses et des forums d'échanges intéressants sur un ton amical et sportif
En plus de la course, nous faisons aussi l'été quelques belles ballades en vélo que vous pourrez découvrir sur ce blog.J'aime aussi le chant choral que je pratique à UT 92 et peut être aurais je le plaisir de vous rencontrer à l'un ou l'autre de nos concerts , notemment en mai au conservatoire. Le programme est sur notre site. J'aime aussi les loisirs créatifs et vous pourrez avoir une idée de mes réalisations au fil des pages. J'aime faire du point de croix, car ça me détend et j'aime aussi coudre , tricoter surtout des poupées ou des nounours . SUR MON BLOG
J'en ai tricoté un qui s'appelle FRILOU et que vous trouverez sur mon blog: cela me permet de m'évader de ce monde fou , d'horreur et de violence quotidienne vers le merveilleux de l'enfance .N'y a t il pas encore une part d'enfance en chacun d'entre nous qui pousse vers l'évasion , le rêve, la poésie ??? Je suis également inscrite dans un club de patchwork
Je suis aussi une digitabuphile et j'ai commencé une collection d'une cinquantaine de dés à coudre au cours de mes vacances. Je n'y connais rien en informatique et galère pour tout , donc vous voudrez bien m'excuser pour tout ce qui n'est pas terrible: j'ai bien l'intention de progresser en 2007 et j'espère que vous pourrez juger des progrès au fil du temps ! Cette année est née une nouvelle passion : la danse country . C'est très agréable de pouvoir danser en ligne ou en couple sur des musiques du folflore western , ça fait travailler la coordination , la mémoire et l'endurance dans une ambiance fort sympathique , sans se prendre la t^te en toute décontraction
Je vous souhaite donc une bonne visite et vous remercie si vous me laissez un commentaire.
Publié le 03/10/2006 à 13:20
Par mariecke
le 9 septembre Jean Luc et moi faisons le marathon du Médoc déguisés en indiens j'aimerais bien faire un site , sinon un blog pour partager les photos avec les amis et la famille , mais je ne sais pas faire : il faut que j'essaie au moins . Je vais tâcher de faire arriver les photos sur le site : un exploit! ...si j'y arrive. C'set le défi du siècle ! Laura, ma fille va encore être obligée de me montrer , déja qu'il faut qu'elle me montre à faire fonctionner le MP3 que je me suis achetée pour enregistrer la chorale ! dur, dur , la techno à mon âge . quand je pense que mon petit fils de 10 ans surfe la dessus avec une facilité déconcertante ! Je vais faire une pause et essayer à +
Publié le 04/10/2006 à 19:52
Par mariecke
je suis quand même arrivée à mettre 2 photos toute seule sans aide quelconque : ouf , j'en ai eu du mal , mais ça cafouille un peu car je ne sais pas dans quel sens vont apparaître les photos ....

Publié le 07/10/2006 à 16:37
Par mariecke
bien sympa de souffler les bougies en famille 
Publié le 08/10/2006 à 15:32
Par mariecke
aujourd'hui , il fait beau c'est la course odyssea dans le bois de Vincennes = 5 kms contre le cancer du sein .sur le départ avec Jean luc 
Publié le 08/10/2006 à 15:36
Par mariecke
odyssea est une association qui organise des courses. Les fonds récoltés vont à la lutte contre le cancer du sein
Publié le 11/10/2006 à 17:01
Par mariecke
hier à l'entrainement, je me trainais vraiment .Pourtant après mon 5 kms dimanche, je ne devrais pas être fatiguée pour 28 mn ! je devais faire 20 mn end +ppg+3 fois 1000m+2 fois 500m + 10 de récup eh bien , j'étais morte ! ce n'est pas normal . et je prépare 18 kms la course des 4 chateaux en vallée de chevreuse avec des côtes : je sens que je ne suis pas arrivée. c'est vrai que j'y vais déguisée en sorcière , j'ai même failli acheter le balai tout à l'heure, comme ça je pourrai tjrs voyager dessus ! mais j'ai oublié mes formules magiques
a défaut quelqu'un pourrait il me dire si mon entrainement est adapté ? je cours 3 fois par semaine avec une grande sortie le dimanche 1h15 end +15 en accéléré. On verra ce que ça va donner jeudi
Publié le 15/10/2006 à 19:27
Par mariecke
il fait beau ce dimanche matin et c'est parti pour 1h 30 de jogging en forêt. départ avec ma fille
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mes phrases magiques:
les meilleures victoires sont celles que l'on remporte sur soi même.
un chemein de 1000 kms commence toujours par un pas TAO TE KING
il faut courir le mauvais temps pour se rasseoir au bon
MONTAIGNE
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