Des séances de yoga sont proposées aux dates suivantes
Jeudi 16 juillet
Jeudi 23 juillet
Mardi 4 août
Mercredi 12 août
Mercredi 19 août
Horaires : 18h -19h
CONTENU ET PROGRAMME DES SEANCES D'ETE
Dominante des séances :
MEDITATION

Chaque séance propose un entraînement à la méditation :
- techniques de souffle
(selon le climat extérieur et l’ambiance du groupe)
(selon le climat extérieur et l’ambiance du groupe)
- relaxation
- exercices de méditation
- Silence
Montant de chaque atelier : 14€
Inscriptions et réservations :
il est recommandé de réserver sa place
le plus tôt possible
(petit groupe de 8 personnes)
il est recommandé de réserver sa place
le plus tôt possible
(petit groupe de 8 personnes)







