DEMARCHE d'ENSEIGNEMENT
Programme de travail
Séances hebdomadaires
Tous les exercices de base en postures et respiration,
ainsi qu’un entraînement régulier en relaxation.
Séances d'approfondissement
Pour les élèves ayant un entraînement régulier :
u Le travail postural
v Les techniques de souffle
w Les techniques de nettoyages organiques et de purifications.
x Le Yoga Nidra:
entraînement en relaxationtrès profonde avec concentrations diverses, visualisations,
travail sur le comportement, les centres d'énergie, les couleurs,
la douleur, programmation positive et approches méditatives.
y Séances de méditation :
Pour les élèves quisuivent les séances d’approfondissement
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Programme de travail
Séances hebdomadairesTous les exercices de base en postures et respiration,
ainsi qu’un entraînement régulier en relaxation.
Séances d'approfondissement
Pour les élèves ayant un entraînement régulier :
u Le travail postural
v Les techniques de souffle
w Les techniques de nettoyages organiques et de purifications.
x Le Yoga Nidra:
entraînement en relaxationtrès profonde avec concentrations diverses, visualisations,
travail sur le comportement, les centres d'énergie, les couleurs,
la douleur, programmation positive et approches méditatives.
y Séances de méditation :
Pour les élèves qui
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